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被譽為“太極王子”的教練陳思坦說，太極強調(diào)靜心與專注，長期練習能使人受益終身。聯(lián)合國教科文組織已將每年3月21日設立為國際太極拳日。學習太極也是打開了一扇了解中國文化的窗口?！疤珮O讓我學會平靜、耐心與紀律?！辈痪们霸诘谖鍖檬澜缣珮O拳錦標賽上斬獲兩金一銀的華裔少年黃杰明說，媒體有關“中式生活”的報道，有助于人們以更加積極的眼光看待華人群體。他很高興越來越多人開始擁抱中國文化。
83歲的羅恩·伯納德表示，他曾經(jīng)歷過多次手術，練習太極對身體恢復幫助很大。除此之外，太極也有助于安定心神，讓他在精神層面同樣感到舒適。談到美中關系，伯納德表示自己去過中國，對兩國關系的未來持樂觀態(tài)度?！拔覀兛梢杂幸粋€跳舞的人，也有一個練太極的人”，不同文化之間的交流有助于增進彼此理解。
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