王女士因一頓滾燙火鍋遭遇了嚴(yán)重的食管損傷。長沙市中醫(yī)醫(yī)院芙蓉院區(qū)消化內(nèi)科·腫瘤科醫(yī)生通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn),她的食管上段有長達8厘米的潰瘍,創(chuàng)面鮮紅、環(huán)形剝脫,胃底可見血性液體,損傷情況嚴(yán)重。
王女士回憶說,降溫天與朋友聚餐吃火鍋時,由于饑餓且聊天投入,剛撈出的滾燙食材未吹涼便直接吞咽。當(dāng)時僅覺胸口發(fā)緊,喝冰飲緩解后并未在意,但次日吞咽和飲水都成了煎熬。
消化內(nèi)科·腫瘤科主任醫(yī)師伍小青介紹,成人食管全長25~30厘米,8厘米潰瘍意味著食管上段幾乎全部受損,而罪魁禍?zhǔn)渍歉邷鼗疱?。很多人誤以為食管耐受度高,實際上食管黏膜非常嬌嫩,耐受最高溫度約50℃~60℃,剛出鍋的火鍋食材溫度常達80℃~90℃??谇火つっ舾袝偈谷丝焖偻萄?,高溫食物直接灼傷食管,輕者引發(fā)食管炎,重則形成深潰瘍,燙傷疼痛多在次日顯現(xiàn),表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、吞咽痛。
不少人吃火鍋喜歡“冰火兩重天”,邊吃燙食邊喝冰飲,以為這樣能中和食物溫度。伍小青提醒,這種做法反而更傷身,劇烈的冷熱交替會強烈刺激食管與胃黏膜,導(dǎo)致黏膜血管驟縮驟擴,引發(fā)消化不良、胃腸痙攣,進一步加重黏膜損傷。冰水只能暫時麻痹神經(jīng),食管和胃部的物理損傷早已發(fā)生。
伍小青表示,中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本,最怕暴飲暴食和極端溫度的刺激。一時貪食滾燙火鍋,實則是在損耗人體寶貴的胃氣。
為了健康吃火鍋,伍小青給出以下建議:撈取食材后晾1~2分鐘,充分降溫再入口;以“入口不燙嘴”為標(biāo)準(zhǔn),溫?zé)崾秤米畎踩?;摒棄“趁熱吃”的?xí)慣,改為“趁溫吃”;若餐后出現(xiàn)胸骨后疼痛、燒灼感、吞咽異物感等不適,應(yīng)及時就醫(yī),切勿硬扛延誤病情。