醫(yī)生提醒年輕人吃荔枝一定要控制量避免“荔枝病”

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2026-05-26 15:00:03 文匯報(bào)

醫(yī)生提醒年輕人吃荔枝一定要控制量避免“荔枝病”！夏日來臨，荔枝陸續(xù)上市。晶瑩剔透的果肉和清甜多汁的口感使其成為許多人的夏日心頭好。然而，社交媒體上關(guān)于“荔枝病”的討論逐漸升溫，“空腹吃荔枝會(huì)引起低血糖”“兒童吃荔枝有風(fēng)險(xiǎn)”等話題頻登熱搜。

此前，廣東一名女子因一次性食用10斤荔枝，次日醒來便出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈和持續(xù)性鼻出血，被緊急送醫(yī)。在福建廈門，一名6歲女童空腹吃下十幾顆荔枝后，很快變得嗜睡、全身冒冷汗，一查已出現(xiàn)低血糖，僅3點(diǎn)多毫摩爾/升（正常范圍是3.9至6.1毫摩爾/升）。上海也有一名15歲少年打完籃球后，空腹吃下一斤荔枝，不久便面色蒼白，被送入急診時(shí)血糖已跌至2.1毫摩爾/升，遠(yuǎn)低于正常水平，醫(yī)生緊急推注高濃度葡萄糖后才得以脫險(xiǎn)。

這種現(xiàn)象被稱為“荔枝急性中毒”，本質(zhì)是嚴(yán)重的低血糖，常常在空腹或大量食用荔枝后的2至8小時(shí)內(nèi)發(fā)病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白、冒冷汗、心慌等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生抽筋、呼吸衰竭甚至死亡。在疾病初期，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖可以幫助緩解癥狀。在我國，“荔枝病”不常見，但近年南方地區(qū)還是有散發(fā)病例。不少家屬在送醫(yī)時(shí)，只當(dāng)患者是中暑或疲勞過度，容易延誤最初幾分鐘的黃金糾正期。

不少人以為，荔枝甜度高，吃多了血糖應(yīng)該升高。事實(shí)上，“荔枝病”的元兇另有其物。同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任醫(yī)師謝壯麗介紹，荔枝的甜味主要來自果糖，果糖進(jìn)入體內(nèi)需轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被吸收利用。當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)大量食用荔枝，血液中積聚過量果糖，轉(zhuǎn)化酶來不及將其完全轉(zhuǎn)化為葡萄糖。高濃度果糖還會(huì)刺激機(jī)體分泌大量胰島素，導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平急劇下降，從而引發(fā)低血糖癥狀。

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