女子餓6天吃1天突然腹痛送醫(yī) 極端節(jié)食惹禍(2)

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2026-06-09 08:29:18 新民晚報

很多人減重一上來就不吃東西、一天只吃一頓，以為餓一餓就能瘦。其實很容易把胰腺“逼到崩潰”。我們的胰腺是分泌消化酶的核心器官，長期節(jié)食、飲食不規(guī)律，會讓胰腺長期處于“低負荷待機”狀態(tài)。而一頓暴飲暴食，尤其是高油、高糖、高脂的食物，會瞬間給胰腺下達超負荷工作的指令，大量分泌消化酶。胰管內(nèi)壓力增高，消化酶溢出，從而開始“消化”胰腺自身組織，造成水腫甚至出血、壞死，這就發(fā)生急性胰腺炎了。

據(jù)了解，青青屬于中度重癥急性胰腺炎，經(jīng)過禁食、補液、胃腸減壓、抑制胰酶分泌及其他對癥支持治療后，青青的病情得到了控制，但還需要一段時間才能完全治愈。治愈后也極易復發(fā)，容易轉為慢性胰腺炎，以后也不能隨心吃喝。

臨床上，急性胰腺炎是一種常見的急腹癥，約20%患者可能發(fā)展為重癥急性胰腺炎，死亡率可高達20%~30%，且可并發(fā)胰腺膿腫、假性囊腫、胰瘺、糖尿病等各種并發(fā)癥，治療費用高昂、恢復期漫長。不僅如此，長期“極端節(jié)食+暴食”交替還可能誘發(fā)膽囊炎、胃穿孔等急癥，甚至讓內(nèi)分泌崩盤，不僅導致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、脫發(fā)、免疫力下降等一系列問題，基礎代謝越不行了，反而越減越易胖。

如何守護胰腺健康？醫(yī)生建議：

- 飲食務必均衡：脂肪和碳水化合物都是人體必需的能量和營養(yǎng)素，不能完全杜絕。任何極端的飲食模式都存在健康風險。 - 避免暴飲暴食：規(guī)律三餐，避免從長期節(jié)食突然轉向高油高脂的大餐，給消化系統(tǒng)一個緩沖和適應的過程。 - 管理膽道疾病與高血脂：定期體檢，處理膽結石等問題。關注血脂水平，如果甘油三酯超標，需在醫(yī)生指導下干預。 - 限制飲酒，最好戒酒。

一旦出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈上腹部疼痛，并向后背放射伴有惡心、嘔吐癥狀，必須立即就醫(yī)，急性胰腺炎可能會發(fā)展成急重癥，不容拖延！

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