比起什么普拉提、空中瑜伽，海清的運動方式接地氣得多。戶外快走幾乎是她每天的固定健身項目。最近她還撿起了久未練習的太極。以前只把太極當成老年的專利運動，海清告訴我們，減肥出汗，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，好處多多。

她甚至還給自己準備了一條勵志裙，一拉不上就上跑步機。所以你知道自己為什么總下定不了決心減肥嗎？你還少了這樣一條勵志裙！