被欺凌者稱雖脫險但心理仍在發(fā)炎學(xué)校是第一陣地，但不是唯一陣地(2)

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2024-03-27 16:01:28 央視網(wǎng)

長大的被欺凌者:“身體脫離了危險，心理上仍在發(fā)炎”

王葵介紹，校園欺凌對被欺凌者的影響，不會隨著欺凌終止而結(jié)束，大概率是終生的。

自從經(jīng)歷了校園欺凌之后，吳慧對任何人和事都非常敏感，怕自己說錯話，有些事即使與她無關(guān)，也會先陷入內(nèi)耗和自責(zé)，做事情畏手畏腳，極度缺乏安全感。大學(xué)時期，她意識到自己已經(jīng)患上了抑郁癥。在不斷地自我調(diào)節(jié)之后，吳慧逐漸疏解了抑郁情緒，運動和興趣讓她的精神世界變得更為豐富。不過，直至現(xiàn)在，每每看到校園欺凌的新聞事件，她依然會十分氣憤，甚至想哭。

校園欺凌對于受害者的心理來講，就像打碎的玻璃，一旦發(fā)生，就很難復(fù)原。在孫錦露之前接觸到的案例中，被欺凌的未成年人普遍留下了心理創(chuàng)傷，自我評價體系受到了傷害，嚴(yán)重影響到個人幸福感和生活質(zhì)量的提升，另外還有一些后果嚴(yán)重的出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。

程葦在大家眼中曾經(jīng)一直是一個外向開朗的女孩，“從那以后，我就很內(nèi)向。只是我在家人面前都裝作無事發(fā)生的樣子，我跟朋友、老師說話的時候其實會不自覺地發(fā)抖，只有我自己知道有多緊張?！弊x大學(xué)時，程葦曾有過自殺的念頭，但她及時打消了這個念頭，“殺不死我的，終將使我更強(qiáng)大”。

孫錦露介紹，校園欺凌事件可能會給受害者帶來一些應(yīng)激反應(yīng)，而這些反應(yīng)也會被他們泛化到生活的方方面面，從而在建立和維持人際關(guān)系方面遇到一些困難，比如社交回避或是與同齡人的關(guān)系緊張等。她建議受害者尋求專業(yè)心理咨詢的團(tuán)隊進(jìn)行治療，通過行為訓(xùn)練去改善心理狀態(tài)。

“再讓我選一次，也不會告訴父母和老師”

“我不喜歡把事情鬧得很大，也不覺得有人能站在我身邊。即使跟他們說了，也沒有什么用處，反而會讓那些欺負(fù)我的人變本加厲?！奔词乖俳o吳慧一次回到過去的機(jī)會，她仍然不愿把被欺凌的事情告訴父母。

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