研究發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)可顯著減少大腦中的缺氧區(qū)，降低久坐的危害

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2024-08-05 14:46:20 路汀醫(yī)藥研究

一項(xiàng)發(fā)表在《Science》雜志上的最新研究強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)在提升大腦氧氣供應(yīng)方面的重要性。哥本哈根大學(xué)的Maiken Nedergaard和Felix R. M. Beinlich攜手研究團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)新性地開發(fā)了綠色增強(qiáng)納米燈（GeNL），這是一種生物發(fā)光氧指示劑，專門用來監(jiān)測活體小鼠大腦皮質(zhì)中的氧張力變化。

大腦運(yùn)作高度依賴持續(xù)的氧氣補(bǔ)給，因?yàn)槠淠芰看x一旦缺氧幾分鐘便可能引發(fā)致命后果。盡管如此，科學(xué)家對正常生理狀態(tài)下大腦皮層局部氧氣濃度的具體動(dòng)態(tài)了解尚淺。GeNL技術(shù)的突破在于它能被植入星形膠質(zhì)細(xì)胞中，利用酶促反應(yīng)根據(jù)氧氣濃度發(fā)出不同強(qiáng)度的光，從而以高清晰度實(shí)時(shí)描繪出小鼠大腦活動(dòng)時(shí)的氧張力分布圖。

研究中一個(gè)關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)是大腦中存在“缺氧口袋”，這些區(qū)域的氧氣壓力遠(yuǎn)低于周邊，且與局部微血管血流不足相關(guān)。有趣的是，動(dòng)物在運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些缺氧區(qū)域數(shù)量減少了52%，顯示出即便是基本的運(yùn)動(dòng)如跑步，也能有效緩解大腦缺氧狀況。此發(fā)現(xiàn)暗示，長期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致大腦氧氣供應(yīng)不足，促進(jìn)毛細(xì)血管閉塞和缺氧區(qū)域增多，進(jìn)而關(guān)聯(lián)到癡呆風(fēng)險(xiǎn)的提升。

該研究成果不僅增進(jìn)了對大腦氧氣代謝機(jī)制的理解，還提出了一項(xiàng)有力工具，用以探索氧氣壓力在健康與神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的角色。研究進(jìn)一步提示，增加日?；顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)可作為預(yù)防認(rèn)知衰退的有效策略，尤其是針對與年齡增長相關(guān)的認(rèn)知退化問題。

總之，這項(xiàng)研究揭示了大腦缺氧現(xiàn)象的存在，并強(qiáng)調(diào)了通過日常生活中的簡單改變，比如增加運(yùn)動(dòng)量，來優(yōu)化大腦氧合狀態(tài)，可能對預(yù)防癡呆癥具有重要價(jià)值。研究發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)可顯著減少大腦中的缺氧區(qū)，降低久坐的危害！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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