今日立秋：2衣不穿、3樣不喝、4覺不睡
立秋，標(biāo)志著夏去秋來，是一年中秋季的開始。所謂“云天收夏色，木葉動秋聲”，立秋，是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣，也是秋季第一個節(jié)氣，與立春、立夏、立冬同為“四立節(jié)氣”，代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)換。
在《月令七十二候集解》中對立秋的解釋為：“立秋，七月節(jié)，立字解見春。秋，揫也。物于此而揫斂也，涼風(fēng)至”，這里明確指出“立”字與春季的“立”字含義相同，都表示開始。而“秋”字在這里解釋為“揫”，意為收斂。進入立秋，萬物開始收斂，涼風(fēng)也開始出現(xiàn)。
立秋的“立”是開始和建立的意思，而“秋”則代表谷物成熟，因此立秋是是一個重要的時間節(jié)點，對于農(nóng)民來說，立秋節(jié)氣也預(yù)示著豐收在望的好時節(jié)。立秋來臨以后，作息和生活習(xí)慣都要做好調(diào)整，畢竟秋天已然來臨，雖然還處于最熱的三伏天中，但是立秋開始衣著、飲食和作息都不能再遵循夏季的。今日立秋，記得：2衣不穿，3樣不喝，4覺不睡，迎秋接福事事順。今日立秋，記得“2衣不穿”一，不穿上下一套黑進入到立秋時節(jié)以后，雨水會逐漸減少，清熱的天氣會越來越多，黑色的衣物吸光性強，穿在身上會比其它衣服熱上很多。立秋民間也是一個喜慶的節(jié)日，這天是祈求風(fēng)調(diào)雨順和五谷豐登的日子，一身黑衣的打扮，在農(nóng)歷七月的立秋日子里是特別不合適的。二，露臍的衣服不穿進入到立秋時節(jié)以后，天氣雖然還很熱，但是秋風(fēng)已經(jīng)悄然刮起，這個時候人們需要保護的就是肚臍不受涼。肚臍是身體上比較薄弱的環(huán)節(jié)，因此立秋來臨后就不要穿露臍裝了，而且立秋是也是比較嚴(yán)肅的祈福納吉的日子，穿著露臍裝或者把衣服撩起來露出大肚子，這都是特別不合適的一件事。今日立秋，記得“3樣不喝”一，不喝羊湯
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