為什么頭發(fā)越洗越油？醫(yī)生提醒：大多數(shù)因?yàn)樗?，建議不要頻繁洗頭(2)
油性頭皮人群洗頭策略
油性頭皮人群確實(shí)需要相對(duì)頻繁的清潔，但也無需每日洗頭。
可以選擇控油型洗發(fā)水，并結(jié)合使用護(hù)發(fā)素時(shí)避開頭皮，只涂抹于發(fā)梢部位。
同時(shí)注意作息規(guī)律，因?yàn)閴毫?、熬夜等因素也?huì)加重油脂分泌。
干性頭皮人群洗頭要點(diǎn)
干性頭皮人群則需要適度減少洗頭次數(shù)，每周1-2次就可以了，且應(yīng)選用滋潤(rùn)型洗發(fā)水，以保持頭皮及頭發(fā)的水分平衡。洗發(fā)后可適度使用保濕性強(qiáng)的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜。
聽到陳醫(yī)生的專業(yè)講解后，小王（化名）決定調(diào)整自己的洗頭習(xí)慣。
他開始嘗試每隔一天洗一次頭，并更換了更為溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。
而且，他還注意控制加班時(shí)間，努力改善生活習(xí)慣。
幾個(gè)月過去了，小王（化名）欣喜地發(fā)現(xiàn)，他的頭發(fā)不再像以前那樣油膩不堪，甚至有時(shí)候隔兩天洗一次頭也能保持清爽狀態(tài)。
“欲速則不達(dá)，洗頭亦如此?！边@句話形象地道出了頻繁洗頭并不能真正解決頭發(fā)油膩的問題，反而可能適得其反。
生活中，我們需要尊重頭皮自然的生理節(jié)律，通過科學(xué)合理的洗護(hù)方式，讓每一根頭發(fā)都處在最佳的健康狀態(tài)，這樣才能告別“頭發(fā)越洗越油”的困境，實(shí)現(xiàn)真正的頭皮健康。
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