到了宋代,“挑菜節(jié)”更是深入人心。北宋賀鑄《二月二日席上賦》一詩寫道:“仲宣何遽向荊州,謝惠連須更少留。二日舊傳挑菜節(jié),一樽聊解負(fù)薪憂?!北彼未笤娙颂K軾作為美食家,親自下地挑菜,并寫下了詞句:“拄杖閑挑菜,秋不見人。殷勤木芍藥,獨(dú)自殿余春?!北彼螐堮绲摹抖露仗舨斯?jié)大雨不能出》寫道:“久將松芥芼南羹,佳節(jié)泥深人未行。想見故園蔬甲好,一畦春水轉(zhuǎn)轤肴。”因雨不能出去參加挑菜節(jié),回憶故園的蔬菜香也是一種享受。
北宋時(shí),洛陽為西京,文人們會(huì)聚一處結(jié)社交游,吟詠詩詞。歐陽修任西京留守推官,與尹洙、梅堯臣等七人結(jié)為“七友”。這年的二月初二,歐陽修等七人到洛陽東郊踏青挑菜,飲酒賦詩。歐陽修作詞《浪淘沙》:“把酒祝東風(fēng),且共從容。垂楊紫陌洛城東??偸钱?dāng)時(shí)攜手處,游遍芳叢。聚散苦匆匆,此恨無窮。今年花勝去年紅??上髂昊ǜ?,知與誰同?”感慨洛陽早發(fā)的玉蘭、迎春花迎著東風(fēng)開放,其實(shí)更是感慨自己的人生。接下來,眾人各以挑菜節(jié)為題賦詩,梅堯臣則祭出《和挑菜》詩:“中圃本膏壤,始覺氣候偏。出土蓼甲紅,近水芹芽鮮。”
南宋時(shí),挑菜節(jié)更加盛行。陸游《水龍吟·春日游摩訶池》寫道:“挑菜初閑,禁煙將近,一城絲管。”賀鑄《鳳棲梧》也不甘示弱:“挑菜踏青都過卻,楊柳風(fēng)輕,擺動(dòng)秋千索?!北姸嗟脑娫~唱和挑菜節(jié),可見民間挑菜節(jié)的普及。宮廷中也有“挑菜”的御宴活動(dòng),種植生菜等新鮮菜蔬,讓大家猜名稱,根據(jù)猜的結(jié)果有賞有罰。這一活動(dòng)既有嘗鮮又有娛樂,所以王宮貴邸也多效仿。
不過,唐宋時(shí)期的“二月二”活動(dòng)并沒有和“龍?zhí)ь^”聯(lián)系在一起,直至元代,二月二才明確有了“龍?zhí)ь^”的說法。元熊夢(mèng)祥《析津志》記載大都(今北京)的風(fēng)俗時(shí)說:“二月二,謂之龍?zhí)ь^”。這一天人們盛行吃面條,稱為“龍須面”;還要烙餅,叫作“龍鱗”;若包餃子,則稱為“龍牙”。之所以叫“龍?zhí)ь^”,因?yàn)檗r(nóng)歷二月初二正值“驚蟄”節(jié)氣前后,此時(shí)天氣漸暖,一些昆蟲小動(dòng)物好似被春天的陽光和春雷從睡夢(mèng)中驚醒了一般。春回大地時(shí),人們希望龍出來鎮(zhèn)住一切有害的毒蟲,也寓意期盼豐收。