高溫“烤”驗持續(xù)，這份“中暑急救指南”請查收?。悍朗罱禍乜滩蝗菥?/h1>
今年天氣非常熱，有人形容說連奶奶都開空調(diào)了。炎炎夏日，高溫高濕環(huán)境容易導(dǎo)致機體發(fā)生熱平衡或水電解質(zhì)代謝紊亂，從而引發(fā)中暑。中暑看似小病，但嚴(yán)重的中暑可以引起休克、肝腎功能衰竭等嚴(yán)重后果，因此不可忽視。
當(dāng)身邊有人出現(xiàn)中暑癥狀時，應(yīng)如何處理？首先了解中暑的分級及表現(xiàn)。輕度中暑表現(xiàn)為頭暈、頭痛、反應(yīng)減退、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)，口渴、心悸、脈速、血壓下降、暈厥，惡心、嘔吐、腹瀉、少尿或無尿，大汗或無汗、面色潮紅或蒼白、皮膚灼熱或濕冷、肌痛、抽搐，以及發(fā)熱。中度中暑即熱衰竭，常以血容量不足為特征，如皮膚濕冷、面色蒼白、心率明顯增加、血壓下降、少尿等；可有暈厥，但數(shù)分鐘內(nèi)自行恢復(fù)意識，無明顯神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。重度中暑即熱射病，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)（如昏迷、全身抽搐、譫妄、行為異常等），核心溫度≥40℃，多器官（≥2個）功能障礙表現(xiàn)，嚴(yán)重凝血功能障礙或彌散性血管內(nèi)凝血。
中暑與人體自身承受能力有關(guān)。部分特殊職業(yè)如軍人、礦工在高溫條件下工作，易中暑。參加軍訓(xùn)的學(xué)生如果平時訓(xùn)練較少、體質(zhì)較差，在較高強度運動和較高溫度下也容易中暑。老年人、兒童及慢性疾病患者也是高發(fā)人群。特別是兒童，他們身體表面積與質(zhì)量比率較大，吸熱率高，導(dǎo)熱率較低，排汗量少，熱量更易積聚體內(nèi)。兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不足，血液循環(huán)量不足，汗腺較小，出汗量低于成人，體溫調(diào)節(jié)能力不及成人，更容易中暑。
中暑急救措施包括立即將患者脫離高溫現(xiàn)場，移至通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，保持室溫在22℃～25℃。讓患者平臥并解開衣扣和腰帶，松開或脫去衣服，以利呼吸和散熱，更換被汗水濕透的衣服。用冷水擦拭頭、頸、腋下、腹股溝處散熱，直至體溫降至38℃以下。中暑者出汗較多，需要補充含鹽分的水，但不宜一次性大量飲水，以免加重不適。對于重癥中暑者，必須立即撥打救援電話，等待救援期間將患者頭偏向一側(cè)以免誤吸，如出現(xiàn)心跳呼吸驟停，立即進行心肺復(fù)蘇。轉(zhuǎn)運過程中應(yīng)用擔(dān)架使患者平臥，最好使用空調(diào)車轉(zhuǎn)送，給予吸氧、靜脈輸入5%葡萄糖鹽水或生理鹽水等，繼續(xù)物理降溫。
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今年天氣非常熱，有人形容說連奶奶都開空調(diào)了。炎炎夏日，高溫高濕環(huán)境容易導(dǎo)致機體發(fā)生熱平衡或水電解質(zhì)代謝紊亂，從而引發(fā)中暑。中暑看似小病，但嚴(yán)重的中暑可以引起休克、肝腎功能衰竭等嚴(yán)重后果，因此不可忽視。
當(dāng)身邊有人出現(xiàn)中暑癥狀時，應(yīng)如何處理？首先了解中暑的分級及表現(xiàn)。輕度中暑表現(xiàn)為頭暈、頭痛、反應(yīng)減退、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)，口渴、心悸、脈速、血壓下降、暈厥，惡心、嘔吐、腹瀉、少尿或無尿，大汗或無汗、面色潮紅或蒼白、皮膚灼熱或濕冷、肌痛、抽搐，以及發(fā)熱。中度中暑即熱衰竭，常以血容量不足為特征，如皮膚濕冷、面色蒼白、心率明顯增加、血壓下降、少尿等；可有暈厥，但數(shù)分鐘內(nèi)自行恢復(fù)意識，無明顯神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。重度中暑即熱射病，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)（如昏迷、全身抽搐、譫妄、行為異常等），核心溫度≥40℃，多器官（≥2個）功能障礙表現(xiàn)，嚴(yán)重凝血功能障礙或彌散性血管內(nèi)凝血。
中暑與人體自身承受能力有關(guān)。部分特殊職業(yè)如軍人、礦工在高溫條件下工作，易中暑。參加軍訓(xùn)的學(xué)生如果平時訓(xùn)練較少、體質(zhì)較差，在較高強度運動和較高溫度下也容易中暑。老年人、兒童及慢性疾病患者也是高發(fā)人群。特別是兒童，他們身體表面積與質(zhì)量比率較大，吸熱率高，導(dǎo)熱率較低，排汗量少，熱量更易積聚體內(nèi)。兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不足，血液循環(huán)量不足，汗腺較小，出汗量低于成人，體溫調(diào)節(jié)能力不及成人，更容易中暑。
中暑急救措施包括立即將患者脫離高溫現(xiàn)場，移至通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，保持室溫在22℃～25℃。讓患者平臥并解開衣扣和腰帶，松開或脫去衣服，以利呼吸和散熱，更換被汗水濕透的衣服。用冷水擦拭頭、頸、腋下、腹股溝處散熱，直至體溫降至38℃以下。中暑者出汗較多，需要補充含鹽分的水，但不宜一次性大量飲水，以免加重不適。對于重癥中暑者，必須立即撥打救援電話，等待救援期間將患者頭偏向一側(cè)以免誤吸，如出現(xiàn)心跳呼吸驟停，立即進行心肺復(fù)蘇。轉(zhuǎn)運過程中應(yīng)用擔(dān)架使患者平臥，最好使用空調(diào)車轉(zhuǎn)送，給予吸氧、靜脈輸入5%葡萄糖鹽水或生理鹽水等，繼續(xù)物理降溫。
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