青少年減肥亂象：初中生餓瘦到七十斤 健康代價(jià)沉重！14歲的北京初中女孩王婷身高1.57米，體重卻只有70斤。她為了達(dá)到所謂的“理想體重”，健康狀況急劇惡化。長時(shí)間脫發(fā)、手腳冰涼、注意力無法集中，甚至200米跑步都無法堅(jiān)持。

暑假期間，一些愛美的青少年采取極端減肥方式，通過節(jié)食和過度運(yùn)動(dòng)盲目減肥，導(dǎo)致一系列健康問題。同時(shí)，一些減肥產(chǎn)品商家和機(jī)構(gòu)瞄準(zhǔn)未成年人市場，打著“專為兒童設(shè)計(jì)”“校園萌主”等旗號(hào)吸引他們。

暑假剛開始時(shí)，王婷制定了減肥目標(biāo)，至少要瘦到70斤。起初，她只是戒掉零食，控制飲食，但減肥效果不明顯。后來，她對(duì)米飯產(chǎn)生了恐懼，連正餐也不敢吃，一小塊肉都能讓她焦慮一整天。

在她加入的一個(gè)暑期共勉減肥群里，很多群友也是趁著暑假減肥的中學(xué)生。大家每天在群里報(bào)吃了多少東西，多吃一粒米都感到罪惡。經(jīng)過一個(gè)多月的饑餓，王婷確實(shí)瘦到了70斤，但走兩步路就喘，晚上失眠，做什么事都提不起精神。親戚們也勸她多吃點(diǎn)飯，說她瘦得像猴子。

王婷后悔不已，現(xiàn)在只想恢復(fù)正常。她燃起減肥念頭的原因是在社交平臺(tái)上看到的“女孩要有小蠻腰”“白幼瘦才是極品審美”之類的帖子和短視頻。過度關(guān)注外貌和體重可能導(dǎo)致青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑、焦慮和抑郁情緒，容易陷入對(duì)完美身材的無盡追求，從而導(dǎo)致厭食癥或貪食癥等問題。

北京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生健康法治研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化中心主任鄧勇表示，“白幼瘦”審美已有低齡化趨勢(shì)，節(jié)食減肥、身材焦慮現(xiàn)象也滲透到中小學(xué)生群體。在社交平臺(tái)上，不符合“白幼瘦”標(biāo)準(zhǔn)的照片或視頻常被惡意評(píng)論，加劇了偏激審美觀念的傳播。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些減重機(jī)構(gòu)在宣傳方面有很多“花招”。比如，四川某減重機(jī)構(gòu)推出的暑期減重活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身材體重對(duì)孩子的重要性，展示孩子胖瘦前后對(duì)比圖，將孩子減肥稱為“自我身材管理”，配有口號(hào)“到學(xué)校都自信了”。

家長反映，孩子在網(wǎng)上檢索相關(guān)減肥“攻略”時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多不靠譜的信息。比如有帖子稱，孩子要想快速瘦下去可以過量運(yùn)動(dòng)；有減肥博主建議每天只喝水或只吃蔬菜，一個(gè)星期能瘦20斤；還有博主倡導(dǎo)青少年斷食，每天保持饑餓狀態(tài)。

記者在某社交平臺(tái)發(fā)布“求高效率減肥藥”的帖子后，接連收到推薦減肥產(chǎn)品的信息。這些推銷者大力推薦某款減肥產(chǎn)品，并強(qiáng)調(diào)不是“藥”而是“食品”。例如，某減肥“糖果”推銷商表示，自家產(chǎn)品吃了之后能維持飽腹感，一個(gè)療程298元。但當(dāng)記者詢問成分表時(shí)，對(duì)方遲遲不回復(fù)。

還有一些自稱“營養(yǎng)師”的賬號(hào)在社交平臺(tái)上發(fā)帖鼓勵(lì)未成年人“餓瘦”，如“胖孩子餓瘦30斤，只需4周”“餓一餓，孩子長得更高”等。部分賬號(hào)還將“帶貨”融入所謂的減肥經(jīng)驗(yàn)分享帖中，聲稱某款代餐產(chǎn)品“零脂零卡，加速減肥”。

北京某三甲醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生指出，青少年階段是身體發(fā)育的黃金時(shí)期，對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的需求極為旺盛。盲目減少食量或食用“三無”減肥食品會(huì)導(dǎo)致重要營養(yǎng)素?cái)z入不足，不僅影響青少年身高增長、降低身體免疫力，還可能導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩。

鄧勇建議，相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)減肥市場的監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊虛假宣傳、非法行醫(yī)等行為，提高兒童減重師等職業(yè)的市場準(zhǔn)入門檻和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校和家庭要加強(qiáng)青少年的健康教育，普及科學(xué)的減肥知識(shí)和健康觀念，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和體育鍛煉，關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)樹立正確的自我認(rèn)知和價(jià)值觀。