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40歲后這兩項體檢不要跳過 關注肺與骨健康

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2025-12-07 15:05:17  人民日報

很多人每年體檢時都會糾結：面對眾多體檢項目，到底該查哪些？隨著年齡增長，器官逐漸衰老，檢查過多擔心浪費錢，檢查過少又怕錯過重要問題。

40歲后這兩項體檢不要跳過

國家衛(wèi)健委不久前發(fā)布了《成人健康體檢項目推薦指引（2025年版）》，明確推薦40歲以上人群必做的兩項檢查：肺功能檢查和骨密度檢查。

40歲后這兩項體檢不要跳過 關注肺與骨健康

40歲后，肺開始加速衰老。研究表明，肺功能在20到25歲達到頂峰，之后逐漸下降。40歲是一個明顯的轉折點，肺功能衰退速度加快。可怕的是，早期肺功能下降幾乎沒有癥狀，直到出現(xiàn)“走幾步就喘、咳嗽總不好”等跡象時，可能已經提示肺功能正在悄悄下降。

40歲后這兩項體檢不要跳過 關注肺與骨健康

建議40歲以上的人群進行肺功能篩查。核心檢查項目包括通氣功能檢查、換氣功能檢查和氣道反應性檢查，通過專業(yè)儀器評估肺的通氣、換氣等生理功能。必要時還需結合胸片和CT，檢查肺部是否存在病變如結節(jié)、炎癥或腫瘤。

如果同時出現(xiàn)以下兩種及以上癥狀，應關注肺部健康： - 持續(xù)咳嗽：無感冒、過敏等明確誘因，咳嗽持續(xù)超過兩個月； - 活動后氣短：爬三層樓即明顯氣喘，甚至平地快速行走時也感覺呼吸困難； - 呼吸有聲：呼吸過程中伴隨“嘶嘶”聲或類似“拉風箱”的異常聲響； - 經常疲勞：日常頻繁感到疲倦乏力，即便經過充分休息也難以恢復； - 胸悶不適：胸部有明顯壓迫感，尤其在清晨起床或夜間睡眠時癥狀加重。

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