原標題：中國六成中小學生“嚴重缺覺” 港媒：易造成惡性循環(huán)

參考消息網(wǎng)4月15日報道 港媒稱，研究發(fā)現(xiàn)，課業(yè)“繁重”使得中國學生睡眠不足。專家指出，睡眠不足的學生要記住或理解老師在課堂上教的內(nèi)容將會很費勁，反過來又會導致其做作業(yè)更慢，易造成惡性循環(huán)。

據(jù)香港《南華早報》網(wǎng)站4月13日報道，對12歲的陶嘉軒（音）來說，好好睡上一覺簡直就是個奢望。每天，這名上海的六年級學生寫作業(yè)要寫到深更半夜，有時要到凌晨1點才能完成。他早上6點半起床，7點坐上出租車去約15公里外的私立中學上學。

陶嘉軒說：“我有太多作業(yè)要做。每天，每門課的老師都會給我們布置大量練習和試卷，我拼命把它們完成?！彼f，他的許多同學也面臨同樣的問題，常常抱怨下午犯困。

中國睡眠研究會進行的一項研究顯示，“繁重”的課業(yè)壓力意味著，中國內(nèi)地有相當高比例的孩子不能保證充足睡眠。

中國教育部表示，小學生應(yīng)該保證每晚至少10個小時的睡眠時間，初中生是9個小時，而高中生是8個小時。但中國睡眠研究會的研究顯示，在6歲至17歲的中國孩子中，60%以上的孩子每晚睡眠時間不超過8個小時。

該研究結(jié)果在世界睡眠日之前公布，它對6.6萬名學生和1900名家長進行了網(wǎng)上調(diào)查。

研究顯示，在13歲至17歲的學生中，81%的人睡眠時間不足8個小時。這個年齡段的孩子一般在上初中或高中。在6歲至12歲的小學生中，這一比例為32%。

中國睡眠研究會副理事長、北京大學醫(yī)學部睡眠醫(yī)學中心副主任高雪梅說，該研究結(jié)果也許還比較保守，因為只有有閑暇時間的學生才有空參加網(wǎng)上調(diào)查。

她說，大約三年前，上海一些醫(yī)生對該市五年級和六年級學生的睡眠習慣進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些學生每晚僅有6到7個小時的睡眠時間，遠少于推薦的9到10個小時。