陳一冰比楊威、黃旭晚退役幾年，突然離開體操隊曾讓他迷失方向，“自由了，但感覺有點迷失。不過，一向樂觀的陳一冰很快就找回了充實的生活。細(xì)數(shù)這幾年，他非常忙碌，參加軍事真人秀節(jié)目，成為一款游戲代言人，頻繁出現(xiàn)在各類活動現(xiàn)場，最近則在忙著高校公益宣講，按計劃，他還會繼續(xù)留在北師大讀博。