肖欽5歲開始在南京中山東路體操班練習(xí)體操，10歲進(jìn)入八一隊(duì)，1999年14歲時(shí)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，并逐漸成長(zhǎng)為了最優(yōu)秀的鞍馬選手，此外在單杠項(xiàng)目上肖欽也具有不俗的實(shí)力。技術(shù)特點(diǎn)是重心高，旋轉(zhuǎn)快，幅度大，觀賞性強(qiáng)。動(dòng)作干凈利落，身體與鞍馬的摩擦較少。2007年德國(guó)第40屆體操世錦賽男子團(tuán)體冠軍；2007年德國(guó)第40屆體操世錦賽男子鞍馬冠軍；2008年北京第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)體操男子團(tuán)體金牌，8月17日又奪得北京奧運(yùn)會(huì)體操男子鞍馬冠軍。如此輝煌的運(yùn)動(dòng)生涯在退役后本應(yīng)該有更大成就，卻因卷入女友王媞的詐騙案銷聲匿跡實(shí)在讓人唏噓不已。