“過勞肥”是怎么回事？職場(chǎng)人警惕：過勞肥和猝死一樣可怕(2)
生活中家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)上初三和高三的學(xué)生，相比于低年級(jí)的學(xué)生，身材更圓潤，還是一上高年級(jí)，體重猛漲，因?yàn)樗麄兊膲毫σ鹊湍昙?jí)的大，正面臨中考和高考，這也屬于過勞肥。
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職場(chǎng)“過勞肥”你中招了沒有？一起來看看誘因有哪些
原因一：睡眠不足引起的“饑餓素”分泌變多
這是最典型的原因，網(wǎng)絡(luò)上有句話說“只要我認(rèn)真工作，老板就能過上想要的生活”，雖然是句玩笑話，但也能道出打工人的心酸，為了工作加班熬夜，而長(zhǎng)期的睡眠不足，會(huì)刺激饑餓素分泌，使胃口變大。
饑餓素是屬于
腸道激素
，它主要的作用就是
提升人的食欲
，使人胃口大增，它會(huì)向大腦發(fā)出饑餓的指令，從而使人對(duì)食物產(chǎn)生莫名的好感，一熬夜嘴巴就想吃東西，所以很多加班工作的人，都有點(diǎn)外賣的習(xí)慣。
過了10點(diǎn)之后，腸道里面的食物排空，使體內(nèi)的血糖濃度降低，從而刺激饑餓素分泌。
原因二：工作壓力太大，刺激皮質(zhì)醇分泌
不要小看壓力對(duì)身體的影響，在職場(chǎng)上有些抗壓能力較弱，當(dāng)發(fā)生了自己無法處理得了的事情，身體就會(huì)出現(xiàn)
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