我再接著回答剛才這個(gè)很重要且我們經(jīng)常聽(tīng)到的問(wèn)題，如果能夠排除其他疾病或者健康原因的影響，“過(guò)瘦”人群“光吃不胖”的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)道理，也就是說(shuō)這種說(shuō)法是不對(duì)的?！斑^(guò)瘦”其實(shí)是可以調(diào)整的，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，通過(guò)適當(dāng)增加身體活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)健康體重是不難達(dá)到的。

還有一部分人群，我們知道他們不僅超重或肥胖，還同時(shí)合并著我們經(jīng)常說(shuō)的“高”，比如血壓高、血糖高、血脂高等，還有一些肥胖人群合并著我們都知道的幾大類(lèi)慢性病，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等，這些人群的飲食和身體活動(dòng)應(yīng)該得到專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)。但是這里還要強(qiáng)調(diào)的是，健康飲食和積極的身體活動(dòng)，對(duì)于疾病的治療和康復(fù)有著和藥物一樣的作用。在公眾減重這條道路上，沒(méi)有捷徑可循，綜合措施特別是生活方式管理十分重要，所以不建議大家盲目地自己用藥減肥。如果采取醫(yī)療措施，一定要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。謝謝！

21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者

實(shí)施方案里強(qiáng)調(diào)全人群、全生命周期體重管理，請(qǐng)問(wèn)不同人群的體重管理有何側(cè)重點(diǎn)？謝謝。

國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長(zhǎng)

謝謝這位記者的提問(wèn)。我們這次的“體重管理年”活動(dòng)將“覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準(zhǔn)管理水平”作為重點(diǎn)內(nèi)容，提出對(duì)于五類(lèi)重點(diǎn)人群管理的策略和措施：一是學(xué)生體重管理，重點(diǎn)是培養(yǎng)兒童青少年形成動(dòng)態(tài)測(cè)量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣，幫助超重和肥胖的學(xué)生做到“一減兩增、一調(diào)兩測(cè)”，“一減”就是減少進(jìn)食量，“兩增”就是增加身體活動(dòng)、增強(qiáng)減肥信心。“一調(diào)兩測(cè)”就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測(cè)量體重、測(cè)量腰圍。二是嬰幼兒和學(xué)齡前兒童體重管理。重點(diǎn)是加強(qiáng)科學(xué)育兒的咨詢指導(dǎo)服務(wù)，強(qiáng)化體格生長(zhǎng)的全面監(jiān)測(cè)、營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)以及身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，促進(jìn)吃動(dòng)平衡，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。三是職業(yè)人群，也就是青壯年和勞動(dòng)力人群的健康管理，重點(diǎn)是指導(dǎo)個(gè)人平時(shí)加強(qiáng)體重監(jiān)測(cè)和定期體檢，培養(yǎng)健康生活方式，豐富體育健身活動(dòng)，提高健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)等。另外，機(jī)關(guān)企事業(yè)單位也要加強(qiáng)食堂管理，提供健康飲食，主動(dòng)關(guān)心和關(guān)愛(ài)職工健康。四是孕產(chǎn)婦體重管理，重點(diǎn)要做好婦女圍孕期的營(yíng)養(yǎng)保健咨詢、指導(dǎo)和干預(yù)服務(wù)，促進(jìn)孕前維持適宜體重，孕期合理增重，管理孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)相關(guān)合并癥和并發(fā)癥，預(yù)防低體重兒、巨大兒及早產(chǎn)兒等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生，同時(shí)，還要管理好產(chǎn)后的體重，產(chǎn)后減少體重滯留。五是老年人體重管理，重點(diǎn)是指導(dǎo)老年人選擇適口餐食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、維持適宜體重，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)老年人的體重、腰圍和基本運(yùn)動(dòng)功能等指標(biāo)，開(kāi)展體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)。老年人在預(yù)防肥胖的同時(shí)，也要預(yù)防肌肉減少，就是我們經(jīng)常說(shuō)的“少肌癥”，減緩身體機(jī)能的衰退，降低發(fā)生跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。謝謝！