“曬背”風(fēng)吹到了石家莊！醫(yī)生提醒

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2024-08-15 10:54:34 河北新聞網(wǎng)

自今年初伏以來，“曬背”火遍全網(wǎng)，成為不少年輕人追逐的熱潮。這股“曬背”風(fēng)吹到河北了嗎？8月6日早，記者實(shí)地走訪了石家莊市內(nèi)多個(gè)公園，并沒有發(fā)現(xiàn)“曬背”的年輕人，反而看到不少中老年“曬背愛好者”。

早上7點(diǎn)，記者來到石家莊市長安公園。只見一些人剛剛結(jié)束晨練，在樹蔭下的長椅上悠然休息。另一些人則身著深色健身服、頭戴遮陽帽，特意挑選陽光充足的長椅坐下，背部朝著陽光“曬背”。

“曬曬覺得很舒服?！?4歲的宋立云是資深的“曬背愛好者”。4年前，他在三亞看到很多人在公園坐著，一曬就是一天，便好奇地上網(wǎng)查了查“曬背”的好處。從那兒以后便一發(fā)不可收拾，每天都要曬上一個(gè)多小時(shí)。“雖然年齡越來越大，卻明顯感覺到身體比過去更加硬朗了?！彼瘟⒃菩呛堑卣f。

鄭志蘭則是剛剛加入的“新成員”。她今年60歲，半年前因血壓偏低就醫(yī)，中醫(yī)建議“有空曬曬背”。“現(xiàn)在我感覺身體狀況確實(shí)有好轉(zhuǎn)，有力氣多了。”鄭志蘭對記者說。

8月6日，宋立云正在花卉園曬背。（袁欣悅/攝）

隨后記者來到了云南公園，看到不少人坐在廊亭和小道旁的座椅上休息，正愜意地曬著太陽。69歲的張國佑告訴記者，基本上每天早上這里都有人鍛煉和散步，趕上天氣好，很多人也會(huì)特意再曬曬太陽。

“鍛煉完了曬曬太陽、發(fā)發(fā)汗，整個(gè)人很通透，渾身輕松！”張國佑爽朗地笑著說：“之前我容易感冒，自從開始曬太陽后，明顯感覺抵抗力上來了，頭疼腦熱的情況減少了。”

記者走訪中發(fā)現(xiàn)，大部分“曬背”的人都表示曬后出點(diǎn)汗很輕松，也有少部分人覺得曬后皮膚長疹子，曬出了印痕，有點(diǎn)擔(dān)心。

“曬背”真的有用嗎？有什么講究？記者采訪了河北省胸科醫(yī)院中醫(yī)理療科主任何萍。

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