沒參加成北馬,我就一個(gè)人在北京的街道上跑了一個(gè)全馬。兩小時(shí)55分。我就想,這個(gè)狀態(tài)下,我還參加比賽干嗎?北京清了路不比我現(xiàn)在跑得要輕松嗎?我不是也能破三嗎?
就徹底死心了,釋然了,順其自然吧。我后來都不參加比賽了。我意識(shí)到自己不是喜歡馬拉松,而是喜歡跑步。
后續(xù)疫情一年沒啥比賽,加上女兒上小學(xué),我的時(shí)間變多了,確實(shí)覺得自己慢下來了,能跑步就跑步。我發(fā)現(xiàn)我更能跟自己獨(dú)處了,那么長(zhǎng)的距離里,自己跟自己說話,我特別享受那個(gè)狀態(tài)。
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2021年夏天,我就知道巴黎有大眾馬拉松的消息。這次一定要參加。因?yàn)槲覐?019年開始,就像運(yùn)動(dòng)員一樣在生活。
我剛?cè)胄械臅r(shí)候就想做運(yùn)動(dòng)員。但沒那么強(qiáng)烈。那時(shí)候也覺得自己做不成。我小時(shí)候是在苛責(zé)式教育下長(zhǎng)大的,自卑了很多年。我媽從小就跟我說,咱家沒有體育基因,你不要當(dāng)運(yùn)動(dòng)員,不要那么練。但后來,能讓我樹立起自信的就是體育鍛煉。跑步讓我覺得我真實(shí)地存在在自己的生活里。
39歲有一次喝多了,第二天早上起來,我媳婦說我吐完睡著之后念叨,我想當(dāng)個(gè)運(yùn)動(dòng)員。我就知道我肯定可以,因?yàn)槲揖邆淞松眢w和意識(shí)。
2020年我又受了一次傷。在街上跑步,被電動(dòng)車絆倒。腿從地上搓過去,二級(jí)燒傷,都見著骨頭了。不能動(dòng),又停了跑步,整個(gè)人的代謝都不好了。我認(rèn)識(shí)了后來的營(yíng)養(yǎng)師,9月開始,過了兩個(gè)月帶秤吃飯的生活。就跟運(yùn)動(dòng)員的管理差不多。我就意識(shí)到,不是進(jìn)入運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的。
2021年我就在準(zhǔn)備巴黎的馬拉松了。那時(shí)候很想努力。這可能是我人生中唯一一次有機(jī)會(huì)參加奧運(yùn)會(huì)。
能參加奧運(yùn)會(huì),對(duì)我意味著,我真的能當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。11月23號(hào)注冊(cè)成功,我一個(gè)一個(gè)地通知教練,說我要參加奧運(yùn)會(huì)。有的教練都哭了,因?yàn)樗麄冏约簺]有實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想。我的體能教練飛到法國(guó)給我加油。
全球佳明用戶的智能手表數(shù)據(jù)顯示,適度跑步對(duì)提升健康大有裨益。
2024-06-05 15:19:53全球跑步日