年輕人社交變少了？一些中學(xué)生成“校園人機(jī)”，不愛說話社恐現(xiàn)象日益普遍

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2025-10-24 18:52:40 網(wǎng)易新聞

年輕人社交變少了？一些中學(xué)生成“校園人機(jī)”，不愛說話社恐現(xiàn)象日益普遍！“社恐”已不再是大學(xué)生和職場青年的專屬，許多中學(xué)生也面臨同樣的問題。清華大學(xué)心理康復(fù)團(tuán)隊(duì)在2021到2024年間對42萬名中小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)研，發(fā)現(xiàn)一些中學(xué)生存在社交無能力、學(xué)習(xí)無動力、對真實(shí)世界無興趣等現(xiàn)象。

從中學(xué)生到大學(xué)生，在現(xiàn)實(shí)世界里社交似乎越來越難?！叭藱C(jī)”這個(gè)詞正成為中學(xué)生逃避社交的流行語。B站上，《教你在學(xué)校如何變“人機(jī)”》等多條視頻獲得了百萬播放。所謂“人機(jī)”，就是像游戲中的NPC一樣，情緒淡漠、被動回應(yīng)，隨時(shí)保持在低能耗狀態(tài)。

從B站相關(guān)視頻的評論區(qū)可以看出，校園“人機(jī)”的典型表現(xiàn)包括降低存在感、保持成績排名穩(wěn)定、情緒穩(wěn)定、熟練掌握逃離社交的方式。做一名校園“人機(jī)”可以省去很多麻煩，但這也意味著幾乎沒有可以傾訴或求助的朋友，甚至可能因?yàn)殚L期特立獨(dú)行而被孤立和針對。

教室里的每一張桌子都互相獨(dú)立，大家沒有同桌，下課后也很少走動，這種氛圍給人一種淡淡的死寂感。中學(xué)時(shí)期的同學(xué)大多是點(diǎn)頭之交，離校后能保持聯(lián)系的人寥寥無幾。這導(dǎo)致大學(xué)和工作之后缺少有情感基礎(chǔ)的長期友誼。

后浪研究所《2023年輕人社恐報(bào)告》顯示，年輕人最社恐的人生階段是中學(xué)和大學(xué)。分年齡看，00后最社恐的是中學(xué)，95后、90后是工作1-3年，85后則是工作5年以上。這意味著中學(xué)時(shí)代的社恐可能伴隨未來多年，社恐這個(gè)“時(shí)代病”正在全社會范圍內(nèi)逐漸加重。

“校園人機(jī)”現(xiàn)象反映了中學(xué)生真實(shí)的社交困境。社交問題并非無關(guān)緊要，學(xué)術(shù)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，社交孤立與抑郁、焦慮等心理問題息息相關(guān)。一篇發(fā)表于2025年8月的論文調(diào)查了8923名深圳中學(xué)生，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在心理問題的比例有上升趨勢。2023年，中學(xué)生輕度及以上焦慮和抑郁癥狀的報(bào)告率已經(jīng)達(dá)到40%-50%。超過四分之一的中學(xué)生存在智能手機(jī)成癮問題。

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