冬天也能“中暑”？警惕冬季熱射病溫暖環(huán)境下的隱患

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2025-12-08 08:42:23 央視新聞

寒冷的冬天，泡溫泉或蒸桑拿是許多人喜愛的活動，但這些溫暖密閉的環(huán)境可能導致人體散熱障礙，出現(xiàn)中暑癥狀，嚴重時甚至會發(fā)展為熱射病。福建中醫(yī)藥大學附屬第三人民醫(yī)院急診科副主任吳文思曾接診過一名冬季泡溫泉后昏迷就醫(yī)的熱射病患者。該患者在溫泉池中長時間浸泡，出現(xiàn)頭暈、乏力直至昏迷，經(jīng)診斷正是熱射病。

熱射病是一種致命性疾病，通常發(fā)生在高溫高濕環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導致核心溫度迅速升高（通常超過40℃），并伴有譫妄、抽搐、昏迷等意識障礙及多器官功能損傷。雖然很多人認為這種病只會在夏季戶外勞作的人群中出現(xiàn)，但實際上，冬季在一些特殊情況下，人體的產(chǎn)熱和散熱平衡同樣會被打破。例如，2024年12月，浙江杭州的一位韓爺爺在午飯后前往洗浴中心蒸桑拿，不久后昏倒并口吐白沫。入院檢查發(fā)現(xiàn)，他的雙肺出現(xiàn)大面積白色影像，最終被確診為熱射病誘發(fā)的肺水腫。

冬季熱射病容易出現(xiàn)在以下兩種場景：一是密閉的暖氣房、溫泉池或汗蒸室，尤其是北方地區(qū)室內(nèi)供暖后，室溫常維持在25℃以上。若長時間處于這種溫暖、干燥且不通風的環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)能力較弱、對溫度不敏感人群可能在無意識狀態(tài)下脫水，進而引發(fā)隱性體溫升高。二是穿著過于緊身衣服進行高強度運動，如馬拉松、高強度健身房訓練，汗水無法蒸發(fā)，在體表形成“保溫層”，會嚴重阻礙散熱。運動結束后，若未能及時擦干汗水、更換干爽衣物，且繼續(xù)停留在溫度較高的室內(nèi)，患病風險也會顯著上升。

三類高危人群包括部分老年人、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者以及長期服用特定藥物的人群。他們因身體機能衰退、體溫調(diào)節(jié)中樞受損或排汗功能受影響，即使在看似舒適的室溫下久坐或睡眠，也可能不知不覺中出現(xiàn)體內(nèi)熱量蓄積的情況。

如果不幸“中招”，可以通過以下方法緊急處理：迅速讓患者脫離高溫、高濕環(huán)境，將其轉(zhuǎn)移至通風陰涼處；持續(xù)對患者采取降溫措施，如冷水擦拭皮膚、冰敷等；當患者陷入昏迷，應將其頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢，及時清除氣道內(nèi)分泌物，防止誤吸。

熱射病是體內(nèi)熱量“暴動”的結果，冬季的“暖”也可能悄然致病。防范熱射病需要打破季節(jié)思維定式，若冬季出現(xiàn)不明原因高熱、昏迷，應警惕熱射病風險。

(責任編輯：zx0176)

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