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為什么坐電車更容易暈車 四大原因揭秘(3)

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2026-01-01 23:24:30  人民日報健康客戶端

如果是乘坐電車時，可以通過以下幾種方式提高體驗感。上車后可通過關(guān)閉或?qū)⒛芰炕厥諒姸日{(diào)至最低（如“低回收模式”“舒適模式”），使減速過程更線性平緩。盡量保持勻速行駛，避免急加速、急剎車，尤其是使用“單踏板模式”時，平穩(wěn)操控電門能極大地提升乘坐舒適性。電動車噪音小，可播放節(jié)奏舒緩、旋律輕松的音樂或廣播，放松、分散注意力，但切記不要同時低頭看屏幕。

李爍提醒，暈動病存在個體差異，兒童和女性前庭系統(tǒng)往往更敏感。元旦出行途中如果出現(xiàn)暈車癥狀，可適時停車休息，下車透氣，通常能快速緩解。最重要的是理解原理、提前預(yù)防，別讓暈車影響了假期出行的好心情。

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