防寒保暖安全指南應(yīng)對(duì)斷崖式降溫

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2026-02-06 08:17:11 湖州正能量

防寒保暖安全指南應(yīng)對(duì)斷崖式降溫。昨夜起，新一輪寒潮來(lái)襲，雨水和雪花強(qiáng)勢(shì)登場(chǎng)，氣溫?cái)嘌率较碌?jù)湖州氣象消息，今天湖州陰有中雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪，山區(qū)中到大雪，高山區(qū)大到暴雪，偏北風(fēng)4到5級(jí)，湖面及高山區(qū)陣風(fēng)6到8級(jí)，氣溫0到6℃，明天陰轉(zhuǎn)多云。

目前正值春運(yùn)期間，湖州公安提醒廣大群眾注意大風(fēng)降溫和雨雪天氣對(duì)交通出行安全的影響，并做好防寒保暖。駕車(chē)出行時(shí)需注意“降速、控距、亮尾”。冰雪路面行車(chē)應(yīng)做到起步、轉(zhuǎn)向、剎車(chē)柔和，速度要緩。避免猛打方向盤(pán)，車(chē)速較平時(shí)降低50%以上，與前車(chē)保持平時(shí)2至3倍的安全距離。能見(jiàn)度低時(shí)，應(yīng)開(kāi)啟霧燈、近光燈，避免使用遠(yuǎn)光燈。如車(chē)輛出現(xiàn)打滑，向側(cè)滑面的反方向轉(zhuǎn)一點(diǎn)方向盤(pán)，讓車(chē)?yán)^續(xù)維持向前滑行；等車(chē)速自然降低時(shí)，再輕點(diǎn)剎車(chē)，試試能否恢復(fù)對(duì)車(chē)的控制；路邊如有松軟的雪堆可以壓過(guò)去，有助于減速。

騎行時(shí)要戴好頭盔，保持注意力集中，減速慢行，不急轉(zhuǎn)彎，給車(chē)胎放點(diǎn)氣增加摩擦力，盡量選擇有干雪、濕雪的路面騎行，冰面不要輕易嘗試。

寒潮是我國(guó)冬半年最具殺傷力的天氣之一，常帶來(lái)劇烈降溫、大風(fēng)、雨雪冰凍等災(zāi)害。低溫環(huán)境下人體會(huì)通過(guò)收縮血管減少熱量流失，暴露在外的身體部分可能出現(xiàn)短暫麻木和皮膚蒼白，若未妥善處理可發(fā)展為凍傷。低溫還會(huì)導(dǎo)致心腦血管負(fù)擔(dān)加重，顯著增加心臟負(fù)荷和氧耗，急性心肌梗死、腦卒中、心律失常等心腦血管意外事件在低溫和寒潮期間發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。寒冷空氣直接刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)免疫功能下降，增加流感、肺炎及其他呼吸道傳染病感染和傳播的風(fēng)險(xiǎn)，還可能誘發(fā)支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)慢性病的急性發(fā)作。對(duì)于糖尿病患者而言，低溫環(huán)境會(huì)降低胰島素敏感性，干擾血糖控制，增大發(fā)生糖尿病足并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。低溫還會(huì)加重關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性疾病患者的疼痛癥狀，老年群體跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加。隨著氣溫驟降、日照時(shí)間縮短，個(gè)體可能會(huì)出現(xiàn)褪黑素分泌失調(diào)、腦細(xì)胞興奮度下降、戶(hù)外活動(dòng)減少等情況，這些因素可能導(dǎo)致冬季抑郁癥的發(fā)生。

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