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反向春運(yùn)的人越來越多 健康出行成新趨勢(shì)

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2026-02-09 10:30:15  澎湃新聞

反向春運(yùn)的人越來越多 健康出行成新趨勢(shì)。2月2日，2026年春運(yùn)正式開啟。近年來，“反向春運(yùn)”逐漸成為新潮流，越來越多的老人選擇從老家來到子女生活的地方共度新春。這種轉(zhuǎn)變讓家庭團(tuán)聚變得更加靈活多樣。但對(duì)老人來說，這場(chǎng)遷徙可能要跨越不同的地理與氣候環(huán)境，可能存在一些健康方面的挑戰(zhàn)。因此，老年朋友在出發(fā)前應(yīng)做好準(zhǔn)備，旅途中要做好防護(hù)，畢竟健康平安才是福。

出發(fā)前，福建省泉州市疾病預(yù)防控制中心專家建議，老人最好進(jìn)行一次全面的健康檢查，特別是針對(duì)心腦血管、呼吸系統(tǒng)和關(guān)節(jié)功能的評(píng)估。如果患有高血壓、心臟病等慢性疾病，建議咨詢醫(yī)生，評(píng)估是否適合長(zhǎng)途出行。老人的行李以輕便實(shí)用為原則，準(zhǔn)備幾件方便穿脫的衣物，以應(yīng)對(duì)溫差變化；帶上常用的小型醫(yī)療設(shè)備，比如血壓計(jì)、血糖儀；備好舒適的鞋和必要的助行器具。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師熊長(zhǎng)明指出，有慢性疾病的老人最好在病情穩(wěn)定期出行，并備好足夠藥物，建議攜帶出行天數(shù)1.5倍以上的藥量，藥品盡量分開存放，以防丟失。特別是硝酸甘油、哮喘藥等急救藥物要隨身攜帶，不要放進(jìn)行李箱中。另外，心血管疾病患者一旦感染呼吸道疾病，可能會(huì)加重病情，因此建議出發(fā)前接種疫苗，提高自身免疫力。

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