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吃油炸食品抑郁風(fēng)險增加 多吃這些食物會更快樂

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2026-02-27 18:09:08  微博

吃油炸食品一時爽，但吃多后或增加抑郁風(fēng)險。另外，醫(yī)生建議多吃富含氨基酸的食物，例如堅果、牛羊肉、馬鈴薯等食物，可以幫助心情變好！


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