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【簡(jiǎn)介】春暖花開,萬物復(fù)蘇。今天的節(jié)目為大家準(zhǔn)備了一組練習(xí),大家可每天利用10分鐘,通過這組練習(xí)趕走春困、喚醒活力。
2026年1月7日,香港佐敦一名中年男子在街頭被一名約40多歲的女子搭訕,對(duì)方以300元提供按摩服務(wù)為由,將其帶至賓館房間。男子脫衣圍毛巾后將一條約二兩重(約75克)、價(jià)值約4萬元的金項(xiàng)鏈放入褲袋。期間女子假稱外出取風(fēng)油精離開,隨后失聯(lián),男...
春一到,有的人可能會(huì)覺得昏昏沉沉、老想打瞌睡?這就是咱們常說的“春困”。怎么才能趕走春困、調(diào)肝養(yǎng)陽,讓身體更有活力呢?中醫(yī)認(rèn)為,冬季本應(yīng)養(yǎng)藏陽氣,如果運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng),容易大量出汗損耗體內(nèi)陽氣,或體內(nèi)濕氣較重等,都可能導(dǎo)致陽氣升發(fā)不足,進(jìn)而出...
每天10分鐘,你可以選擇刷短視頻、獨(dú)自發(fā)呆或與他人閑談,但這些活動(dòng)的性價(jià)比遠(yuǎn)不如一種能夠立刻激活你全身“抗癌力”的運(yùn)動(dòng)。最近,《國(guó)際癌癥雜志》刊發(fā)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天僅10分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)就能向血液中釋放生物活性分子,從而抑制癌細(xì)胞
員工每天提前10分鐘到崗,這算加班嗎?近日,海門法院審理了一起因加班認(rèn)定引發(fā)的勞動(dòng)糾紛案件。2017年2月,劉某與某公司簽訂勞動(dòng)合同,約定實(shí)行每周40小時(shí)、每日8小時(shí)工作制
2026年3月5日下午,滬渝高速湖北仙桃段發(fā)生一起驚險(xiǎn)事故。一名司機(jī)因疲勞駕駛,在高速行駛中撞向大貨車,導(dǎo)致車輛嚴(yán)重受損,所幸未造成人員傷亡。當(dāng)天16時(shí)許,駕駛?cè)颂m某駕駛一輛白色小汽車在快車道行駛
今年的大雪節(jié)氣即將到來,但全國(guó)各地的天氣卻呈現(xiàn)出“冰火兩重天”的奇特景象。北方多地已銀裝素裹,而南方部分地區(qū)卻溫暖如春,這種反?,F(xiàn)象引發(fā)了人們對(duì)氣候變化和節(jié)氣意義的深入思考。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中,大雪節(jié)氣標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始
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