男子長(zhǎng)期被職場(chǎng)PUA抱住醫(yī)生大哭 高壓工作致身心俱疲
在過去的一年里，42歲的張先生經(jīng)歷了一種典型但又隱蔽的職場(chǎng)狀態(tài)——在高壓的工作環(huán)境中長(zhǎng)期被否定。這種環(huán)境逐漸影響了他的身心健康，他開始出現(xiàn)反復(fù)嘔吐、腹瀉的癥狀，一走到公司就感到心悸，整個(gè)人非常疲憊，對(duì)很多事情提不起興趣，甚至出現(xiàn)了輕生的念頭。
張先生來到醫(yī)院時(shí)一開始很沉默，直到醫(yī)生遞給他一杯熱水和紙巾。那一刻，他抱著醫(yī)生大哭起來。醫(yī)生告訴他：“其實(shí)并不是你不行，而是在低落情緒下的認(rèn)知受損。”經(jīng)過系統(tǒng)治療和干預(yù)，張先生最終離開了那份讓他長(zhǎng)期內(nèi)耗的工作。
離開那份工作后，張先生不再一到公司就感到心慌，情緒也逐漸穩(wěn)定下來。更重要的是，他學(xué)會(huì)了客觀看待他人的評(píng)價(jià)，并積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
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