警惕孩子沉迷與AI“搭子”聊天 社交能力漸進(jìn)性退化。近年來(lái)，隨著生成式AI技術(shù)的發(fā)展，主打虛擬聊天、情感陪伴的AI“搭子”應(yīng)用越來(lái)越受歡迎。一些家長(zhǎng)反映，孩子在家沉迷于與AI“搭子”聊天，不愿放下手機(jī)。

部分青少年更傾向于與AI交流，這背后的原因復(fù)雜。對(duì)于初中二年級(jí)學(xué)生小輝來(lái)說(shuō)，與AI聊天讓他感到被理解和接納，不用擔(dān)心被指責(zé)。中國(guó)心理學(xué)會(huì)積極心理學(xué)專委會(huì)委員張鵬認(rèn)為，AI的即時(shí)回應(yīng)和無(wú)條件接納為青少年提供了持續(xù)、安全、低成本的正反饋。而現(xiàn)實(shí)社交中的不確定性、被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)以及沖突矛盾，讓一些青少年尤其是存在社交恐懼情緒的孩子產(chǎn)生了回避行為。

貴州電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心教師姚婧指出，習(xí)慣于無(wú)需共情、無(wú)需妥協(xié)的AI互動(dòng)，可能會(huì)削弱學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中處理沖突、理解他人和建立深度聯(lián)結(jié)的能力，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)社交能力逐漸退化。此外，AI無(wú)法提供雙向的情感流動(dòng)與共同的責(zé)任承擔(dān)，這種“單向投射”最終無(wú)法滋養(yǎng)心靈，反而擠占了本可用于建立真實(shí)聯(lián)系的時(shí)間與心理能量，可能讓孩子陷入“虛假滿足”的孤獨(dú)循環(huán)。

面對(duì)AI“搭子”可能對(duì)青少年產(chǎn)生的不良影響，專家們建議采取多種措施。家長(zhǎng)需要先看見和尊重孩子的心理需求，再以平等協(xié)商的方式制定使用規(guī)則，如AI使用場(chǎng)景、時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容限制等，充分尊重孩子的自主感。學(xué)校則應(yīng)將AI素養(yǎng)教育融入心理健康教育與德育體系，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到AI的“理解”僅是算法模擬，與真實(shí)關(guān)系中的安全感有本質(zhì)區(qū)別，并引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)覺察自己是否在逃避現(xiàn)實(shí)的人際溝通。

2026年4月發(fā)布的《人工智能擬人化互動(dòng)服務(wù)管理暫行辦法》提出，禁止向未成年人提供虛擬親屬、虛擬伴侶等虛擬親密關(guān)系的服務(wù)；向不滿十四周歲的未成年人提供其他擬人化互動(dòng)服務(wù)的，需取得監(jiān)護(hù)人的同意。同時(shí)，擬人化互動(dòng)服務(wù)提供者應(yīng)建立未成年人模式，提供定期現(xiàn)實(shí)提醒、使用時(shí)長(zhǎng)限制等個(gè)性化安全設(shè)置選項(xiàng)。華南師范大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員鐘柏昌建議，AI公司應(yīng)與心理健康教育專家合作研發(fā)心理健康保護(hù)算法，在未成年人模式中嵌入這些算法，為未成年人的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

為了幫助沉迷于AI聊天的青少年走出虛擬空間，家長(zhǎng)和教師應(yīng)給予孩子積極關(guān)注和充足的表達(dá)空間，理解并鼓勵(lì)他們的想法。提升學(xué)生人際交往能力至關(guān)重要，可以通過(guò)系統(tǒng)脫敏的方法，從最小、低壓力的社交單元開始，逐步提升孩子的社交能力與自信。學(xué)?？梢源罱ㄘS富、包容、有溫度的真實(shí)社交場(chǎng)域，如社團(tuán)、公益服務(wù)、研學(xué)體驗(yàn)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)互動(dòng)中獲得滿足感與成就感。鐘柏昌還建議，利用功能強(qiáng)大的AI工具模擬不同的社交情境，為有社交焦慮的青少年提供安全的溝通練習(xí)場(chǎng)景，通過(guò)心理健康狀態(tài)的精準(zhǔn)識(shí)別，提供適配的虛擬社交場(chǎng)景，實(shí)現(xiàn)心理健康的個(gè)性化輔導(dǎo)。