多家醫(yī)院門診：腰突正盯上年輕人不良習慣成主因

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2026-04-14 22:33:41 baijiahao

“20歲的人，60歲的腰?！边@句略帶調(diào)侃的話，正在成為不少年輕人的真實寫照。一位成都寶媽在彎腰抱孩子時傷到了腰，檢查后確診為腰椎間盤突出。記者走訪成都市內(nèi)多家醫(yī)院骨科門診發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出這一傳統(tǒng)觀念里的“中老年病”，正逐漸影響年輕人。

從久坐不動的程序員、設計師，到學業(yè)繁重的學生，再到長期抱娃的寶媽，腰疼的年齡段不斷下探，門診中二十歲出頭的面孔已不再稀奇，甚至出現(xiàn)了年僅8歲的患者。多位骨科專家指出，腰椎間盤突出的年輕化趨勢已非常明顯，不良生活習慣是主要推手。

成都市第二人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王太平表示，年輕的腰椎間盤突出患者已占相當比例。他接診的患者中，“碼農(nóng)”（程序員）是絕對主力，設計師、出租車司機緊隨其后，學生群體的數(shù)量也頗為可觀。王太平分享了一個案例：一位14歲的初三女生，在體育課進行三級跳遠測試時，因平時缺乏鍛煉，核心肌群力量薄弱，導致突然發(fā)力后腿部發(fā)麻、無法活動，檢查后確診為腰椎間盤突出。“腰腹肌肉是我們的‘第二脊柱’，能有效保護椎間盤。年輕人疏于鍛煉，這塊‘天然護腰’沒了，椎間盤的壓力就會劇增。”

記者在采訪中了解到，類似的學生案例并不少見。一位高二的15歲女生，因長期保持蹺二郎腿、歪著身體寫作業(yè)的“任性”坐姿，加上課業(yè)繁重、體育活動極少，早早出現(xiàn)了腰部酸脹、久坐后刺痛的癥狀，核磁共振檢查顯示腰椎間盤已輕度突出。

除了“坐出來”的病，還有“抱出來”的痛。一位28歲的年輕寶媽李女士訴苦，孩子出生后，她長期彎腰抱孩子、換尿布、哄睡，腰部逐漸感到不適。近期一次彎腰撿玩具后，她突然感到腰部劇痛，并伴有右腿放射性的麻木，被診斷為“腰椎間盤突出癥”?！皼]想到帶娃還能帶出這個病，現(xiàn)在連抱孩子都困難。”李女士無奈地說。

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