20歲男子經(jīng)常晚上加班猝死 年輕生命何以如此脆弱(2)
除了熬夜，許多日常習慣也在默默為心臟“埋雷”。南昌大學第二附屬醫(yī)院的醫(yī)生指出，過度飽食特別是高蛋白、高脂肪食物會直接加重心臟負擔。頻繁的煙酒應酬更是扣動心臟病的“扳機”。吸煙使心肌梗死風險成倍增加，酒精則讓心率加快、血壓升高。久坐不動的生活方式讓血液粘稠度增高，下肢可能形成深靜脈血栓，一旦脫落引發(fā)肺栓塞同樣致命。這些因素疊加在一起，構成了年輕人猝死的“高危套餐”。
很多人會問，猝死難道真的毫無征兆嗎？事實并非如此。廣東省人民醫(yī)院的醫(yī)生指出，絕大多數(shù)猝死在發(fā)生前幾天，身體都會發(fā)出“早期信號”。研究顯示，高達81.3%的猝死者在事發(fā)前一周出現(xiàn)過預警癥狀。問題在于，我們是否愿意傾聽并重視這些微弱的“求救聲”。這些信號可能表現(xiàn)為近期頻繁出現(xiàn)的胸悶，尤其在活動后加重，休息后緩解，可能是冠心病的不穩(wěn)定信號。也可能是不明原因的胸痛，那種持續(xù)性的壓榨感，位置在胸骨后方，面積像手掌大小。頻繁的心慌、心跳過快或心動過緩都值得警惕。不明原因的暈厥或眼前發(fā)黑是猝死的重要前兆，絕不能簡單歸結為“低血糖”或“沒休息好”。感冒后出現(xiàn)的極度疲勞、乏力、胸悶要小心病毒性心肌炎。甚至，突然的大汗淋漓也可能是心肌梗死等疾病的發(fā)作前兆。
悲劇往往源于忽視。許多年輕人自恃身體好，認為“扛一扛就過去了”。對體檢更是敷衍了事，殊不知常規(guī)的心電圖或心臟超聲檢查很多時候就能發(fā)現(xiàn)猝死的高危因素。廈門大學附屬心血管病醫(yī)院的醫(yī)生提到，他們接診的急性心?；颊咧?，80后、90后已不鮮見。年輕人心臟沒有形成代償保護機制，一旦發(fā)生急性心梗，更容易誘發(fā)惡性心律失常，比如室顫，瞬間就會導致心臟驟停。
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