“五一”出游帶上這份防蟲指南遠離蟲咬困擾

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2026-05-01 10:16:07 澎湃新聞

“啊——有蟲子！救命啊！”資深恐蟲癥患者對此深有體會。這些不速之客可不是什么“小可愛”！蚊子是“移動的病毒庫”，被叮后腫起的包能癢到懷疑人生；蜜蜂的尾針帶著倒刺，強行拍打只會讓毒液注射更多；更別提蜱蟲這個“吸血鬼”，被咬可能感染萊姆病……

春末夏初，正是出游好時節(jié)。五一假期臨近，安全出行和科學防蟲尤為重要。

蚊子是戶外活動最常見的“不速之客”，不僅叮咬后瘙癢難忍，還可能傳播登革熱、瘧疾等疾病。防蚊需采取綜合措施：首先預防接觸，蚊子最愛在黃昏和黎明出沒，喜歡在水邊、草叢等潮濕的地方活動。選擇開闊、通風的地點露營或野餐，遠離積水和雜草叢生的地方。穿著淺色長袖衣褲是防蚊的第一道防線，淺色衣物不容易吸引蚊子，長袖長褲能減少皮膚暴露。帳篷門窗要配備細密紗網(wǎng)，睡覺時使用蚊帳也能有效阻擋蚊子入侵。驅(qū)蚊產(chǎn)品如含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或檸檬桉醇的噴霧、乳液等也是防蚊的秘密武器，使用時按說明書要求定期補涂。如果不小心被蚊子叮咬了，可以用肥皂水清洗患處，避免用手抓撓以免引起感染?？梢酝坎翣t甘石洗劑或氫化可的松軟膏來緩解癥狀，持續(xù)冰敷15-20分鐘也能緩解腫脹和瘙癢。如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹擴散、關節(jié)痛等癥狀，一定要及時就醫(yī)。

蜜蜂這種蜇刺性昆蟲在春季活動頻繁，它們雖然看起來可愛，但一旦被惹怒，后果不堪設想。外出時盡量避免穿著鮮艷的衣物，不要使用香味濃郁的化妝品或香水?？吹介_花的植物或蜂巢要遠而避之，不要隨意拍打蜂類。戶外用餐后及時清理食物殘渣和甜味飲料，避免吸引蜂類。使用有蓋的飲料容器，飲用前檢查杯中是否有昆蟲。如果不小心被蜜蜂蜇了，要保持冷靜。用硬質(zhì)卡片邊緣或鑷子水平刮除毒刺，操作時不要擠壓毒囊。清洗傷口并冷敷以減輕疼痛和腫脹。對于輕微癥狀，可以使用爐甘石洗劑止癢，并口服抗組胺藥緩解過敏反應。一旦出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨腫脹、頭暈或全身蕁麻疹等嚴重過敏癥狀，應立即尋求醫(yī)療救助。

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