研究發(fā)現(xiàn)多吃苦對(duì)大腦有害逆境影響大腦發(fā)育

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2026-05-06 15:19:01 央視新聞

老話常說(shuō)，“吃得苦中苦，方為人上人”，意在說(shuō)明經(jīng)過(guò)挫折和磨難的洗禮，人的方方面面才會(huì)得到鍛煉，方可超越他人。然而，隨著生活條件極大改善，我們已很少會(huì)面對(duì)像祖輩那樣物質(zhì)匱乏與生活窘迫的境遇，于是，有些家長(zhǎng)認(rèn)為，新一代的成長(zhǎng)環(huán)境太“舒適”，需要人為制造一些“苦”來(lái)磨礪孩子。

但是，“吃苦”教育真的有用嗎？一篇來(lái)自《自然》旗下子刊《分子精神病學(xué)》的文章指出：吃苦，特別是早年吃苦，對(duì)大腦發(fā)育和個(gè)人行為有多種不利影響。

大腦具有可塑性，在面對(duì)逆境時(shí)，神經(jīng)、代謝等生理調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生各種生理反應(yīng)以適應(yīng)逆境。如果長(zhǎng)時(shí)間或者反復(fù)面對(duì)逆境，這種生理反應(yīng)會(huì)逐漸積累，從而形成“應(yīng)激負(fù)荷”，這種負(fù)荷在很大程度上會(huì)導(dǎo)致精神和身體上的疾病。

為了了解逆境對(duì)大腦的影響，研究通過(guò)在 PubMed 上搜索，收集了從 2010 年 1 月 1 日到 2023 年 4 月 8 日這段時(shí)間的文獻(xiàn)數(shù)據(jù)，特別關(guān)注普通人人群隊(duì)列的樣本，以全面了解不良生活事件經(jīng)歷后大腦結(jié)構(gòu)和功能的變化，并分別對(duì)虐待、社會(huì)機(jī)構(gòu)撫養(yǎng)、霸凌、孤獨(dú)、貧困、家庭矛盾以及環(huán)境污染等“逆境”造成的影響進(jìn)行了分析。

針對(duì)兒童的虐待行為無(wú)疑是一種可恥的犯罪。除身體上遭受傷害，兒童的大腦發(fā)育及心理成長(zhǎng)也會(huì)蒙受惡劣影響。研究發(fā)現(xiàn)，針對(duì)兒童的虐待、忽視及性虐待會(huì)導(dǎo)致杏仁核和前額葉皮層、海馬體以及背外側(cè)前翼皮層的體積減少，并影響腦垂體發(fā)育。這些大腦結(jié)構(gòu)與認(rèn)知、情緒、行為管理、記憶等功能密切相關(guān)。因此，針對(duì)兒童的虐待行為，會(huì)分別影響其認(rèn)知、情感等多種能力。

除了受虐待的兒童，研究還觀察到童年曾受情感虐待的成年人，其腹側(cè)紋狀體灰質(zhì)的體積會(huì)偏小，并表現(xiàn)出對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)反應(yīng)的不敏感。這種變化雖被認(rèn)為更有利于在困難條件下生存，但也會(huì)阻礙其探索性的行為。

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