現(xiàn)在,李黎走出了過去的狀態(tài),找到了正確的方法,并堅持了下來。雖然目前她的體重還沒有達(dá)到理想的數(shù)字,但她并不焦慮,希望能繼續(xù)通過運(yùn)動和合理飲食,把體重減到110-120斤。她開始敢于嘗試不同風(fēng)格的衣服,出門也不再畏懼別人的目光。她逐漸明白,別人的看法并不重要,最重要的是自己如何看待自己。
李黎的母親也非常關(guān)注她的減肥過程。自從她瘦下來之后,母親總是特別高興,每天都要夸她一遍,還在親戚朋友面前自豪地說:“你看我女兒最近瘦了好多,真的很棒!”每次聽到這些,李黎都會覺得特別溫暖,也更有動力繼續(xù)努力下去。
李黎想對正在減肥的朋友們說:一定要清楚自己為什么減肥,找到屬于自己的真實(shí)動力。當(dāng)目標(biāo)明確時,就能更輕松地堅持下去。不要為了取悅別人而減肥,因?yàn)樽罱K你是在為自己而改變,每個人都值得成為更好的自己。
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