在海下百米感受“活著"的人挑戰(zhàn)極限的深藍之旅(5)

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2025-11-11 08:12:38 澎湃新聞

在雙蹼潛水項目上，他增加了耳壓訓練，同樣報了96米的深度，仍以失敗告終。返程中，他的情緒變得很糟糕，一個聲音反復折磨自己：昨天失敗過一次，不能失敗兩次吧？臨近水面，他故意做了一個臀踢的犯規(guī)動作，表達對自己表現(xiàn)的不滿，最后被判了紅牌。他感覺身體在瓦解。

連續(xù)兩次失敗后，于志瀛陷入自我懷疑，心態(tài)崩塌。不知道接下來的亞洲杯比賽如何應對。他不停地詢問朋友們，該怎么辦？有人說，他是“散裝技術”，也有人說，他是在賭博。啟蒙教練楊奕用“瘋狂”形容于志瀛當時的狀態(tài)。亞洲杯比賽前，出于對于志瀛身體狀態(tài)的考慮，楊奕勸他好好休息，但于志瀛只要覺得自己狀態(tài)良好，就會跑去下水，像一只無法勸阻的、奮力下潛的魚。

其間，于志瀛向楊奕分享了他的訓練計劃和比賽目標。在6月1日填報AP（預報成績）時，他直接填寫了112米的下潛深度?！八麍蟮纳疃葘嵲谔吡?，我都替他心里沒底?！睏钷日J為他填報的深度過于“激進”。現(xiàn)教練氨基得知，那段時間，于志瀛經(jīng)常做的一件事情是，來回踱步，不停地碎碎念。他找朋友詢問、找AI“算命”，在質(zhì)疑和肯定之間，不斷推翻又重建自信心。

氨基對他說，“你一定可以的。你的耳壓比其他人要好很多，這是你最大的優(yōu)勢，你為什么要否定你的優(yōu)勢？”聽完這些話，于志瀛又恢復了些信心，繼續(xù)對著鏡子吹氣球，模擬水中的壓力感，進行軟腭開合訓練等。氨基告訴他，在之前的比賽中暴露出問題并不是壞事，“早暴露早解決”。身體狀況不好導致的發(fā)揮失常無法避免，能做的是及時調(diào)整訓練計劃。

訓練計劃調(diào)整后，于志瀛仍感到不安。他認為，如果在賽前訓練沒有達到理想程度，比賽中也不可能實現(xiàn)目標。氨基則相信“數(shù)據(jù)不會騙人”，只要遵循訓練計劃，一定能在比賽中達到目標下潛深度。訓練中，于志瀛強烈地希望下潛得更深，而氨基認為他的身體狀態(tài)不允許他再做“耗盡自己的訓練”。

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