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記性不行想象力來補:普通人如何變成記憶大師?

2018-09-29 02:27:55  網(wǎng)易科學(xué)人    參與評論()人

出品|網(wǎng)易科學(xué)人欄目組樂邦

記性不行想象力來補:普通人如何變成記憶大師?

記性不行想象力來補:普通人如何變成記憶大師?

我對記憶世界的涉足始于一段記憶——一段令人震驚、極度痛苦的記憶。當(dāng)時,我在法國拜訪我的祖父母,坐在餐桌旁。我祖母幾年前被診斷出患有老年癡呆癥。上一次我見到她的時候,她記不得手杖放在哪里,也記不得自己把餡餅放在冰箱里了,還是放在柜臺上了。

這一次,當(dāng)她在桌上坐在我對面的時候,她轉(zhuǎn)向我的祖父,問他我過得怎么樣,我是否打算不久后就去拜訪他們——完全沒有意識到我就在她身邊。我被她失憶的程度驚呆了。被你所愛的人遺忘是一種難以忘懷的體驗。

從那一刻起,我就一直在想她的大腦究竟處在怎樣的狀況,我的大腦又處于什么樣的狀況?;氐郊乙院螅议_始尋找一些小方法來提高我自己的記憶力,特別是改進(jìn)我的思維方式。我想到了擁有美好記憶的種種可能性——提高我的記憶力意味著什么,像祖母一樣失去記憶又意味著什么。所以我拿起了一本自助書,它號稱可幫助帶來“無限的心智容量”和“極高的專注力”。

當(dāng)我第一次拿起那本書的時候,我都不知道競爭性記憶事件這回事。我也不知道,頂尖的競爭者使用的基本上都是有2500年歷史的技巧。與我的假設(shè)(以及大多數(shù)人的假設(shè))相反,最強大的競爭者不是過目不忘的天才,而是那些經(jīng)過刻苦訓(xùn)練并掌握了這些記憶技巧的普通人。我一直認(rèn)為記憶是無彈性的;我的記憶力不太好,我也沒期望它會有顯著的改善。但在我把我的懷疑放在一邊以后,我沒多久就發(fā)現(xiàn)那些記憶技巧真的有用。

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