他們減肥的竅門(mén)不僅是節(jié)食，更在于選擇了全新的生活方式。萊斯利說(shuō)，她會(huì)用更健康的方式烹飪，使用健康的食材，關(guān)鍵不在于不吃，而是要適當(dāng)?shù)爻?。萊斯利說(shuō)：“過(guò)去我總是把飯吃得干干凈凈，但現(xiàn)在我們會(huì)順應(yīng)自己的胃口。”克里斯也做起了健康餐生意，不僅戒了酒，還重拾了打高爾夫的愛(ài)好。減肥成功改變了這對(duì)夫妻的生活，也讓他們把積極的能量帶給了更多正在減肥的人。