如何區(qū)分中暑與心梗?
共同點(diǎn):
1.都可能在炎熱的環(huán)境下出現(xiàn),或者從炎熱的環(huán)境突然進(jìn)入很冷的地方發(fā)作。
2.都可能出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、頭暈、乏力等不適。
3.嚴(yán)重者都會(huì)出現(xiàn)暈厥。
不同點(diǎn):
1.體溫
中暑通常伴有發(fā)熱,體溫可達(dá)38℃以上。
心梗無(wú)明顯發(fā)熱,會(huì)出現(xiàn)皮膚溫度降低、四肢冰冷。
2.胸悶
通常,中暑后只要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境到通風(fēng)處休息、補(bǔ)液,胸悶即可得到改善。
心梗胸悶呈心前區(qū)壓榨感,常伴有胸痛和瀕死感,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
3.出汗
中暑時(shí),患者的前胸、后背、額頭、脖子、腋下常會(huì)出汗。
心梗時(shí),除脖子、額頭外,患者還可能在手心、腳心等四肢部位有出汗現(xiàn)象。
夏季如何保護(hù)心臟?
1.睡前晨起喝杯水
醫(yī)生提醒,晚上睡覺前、以及清晨醒后,分別飲用少量的溫開水,能稀釋血液,降低血液黏稠度,防止血栓發(fā)生。但心衰、嚴(yán)重水腫或醫(yī)生明確要求限水的患者除外。
2.多吃紅色果蔬
中醫(yī)認(rèn)為,夏季養(yǎng)心,宜多吃紅色食物,比如紅棗、紅辣椒、西紅柿、紅豆、西瓜、山楂、櫻桃等。它們的番茄紅素、花青素含量比較高,是很好的抗氧化劑,具有充盈氣血、養(yǎng)心護(hù)心、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)心腦的功效。