睡前有這5種表現(xiàn)要警惕腦梗別把異常當(dāng)“沒睡好”(2)

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2025-12-21 10:23:01 李醫(yī)生課堂

眼前發(fā)黑加冒黑影，是“眼動(dòng)脈”發(fā)出的預(yù)警。深夜醒來發(fā)現(xiàn)眼前發(fā)黑，很多人會(huì)以為是“眼睛疲勞”或“低血糖”，但這兩種情況引發(fā)的眼前發(fā)黑通常是“雙眼同時(shí)發(fā)黑”，而且吃點(diǎn)東西、休息一下就能緩解。腦梗引發(fā)的眼前發(fā)黑是“眼動(dòng)脈供血不足”發(fā)出的信號(hào)，特點(diǎn)完全不同。腦梗相關(guān)的眼前發(fā)黑多是“單側(cè)眼睛突然發(fā)黑”，比如左眼突然看不見東西，眼前一片漆黑，持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘后恢復(fù)，部分人會(huì)伴有“眼前冒黑影”“看東西有缺損”。

出現(xiàn)預(yù)警別硬扛！立即確認(rèn)癥狀，別靠“休息”緩解。深夜出現(xiàn)上述任何一種表現(xiàn)，都不要抱有“再睡會(huì)兒就好”的僥幸心理，要立即起床，通過三個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作確認(rèn)是否為腦梗：一是“微笑”，觀察嘴角是否向一側(cè)歪斜；二是“抬手”，雙臂平舉，看是否有一側(cè)手臂無力下垂；三是“說話”，說一句完整的話，看是否吐字不清、含糊不清。

立即呼救，別等“天亮再去醫(yī)院”。確認(rèn)癥狀異常后，要立即叫醒家人或撥打120，明確告訴對(duì)方“我可能得了腦梗，需要立即去有溶栓資質(zhì)的醫(yī)院”。很多人覺得“深夜麻煩家人不好意思”“醫(yī)院急診人少，天亮再去也一樣”，這種想法會(huì)直接耽誤救治。

高危人群提前做好“預(yù)防準(zhǔn)備”。有以下危險(xiǎn)因素的人群，是腦梗的高危人群，深夜出現(xiàn)預(yù)警的風(fēng)險(xiǎn)更高，建議提前做好預(yù)防準(zhǔn)備：一是“三高”患者；二是有腦梗家族史、抽煙喝酒的人；三是肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜的人；四是60歲以上的老年人。

希望這篇文章能幫你和家人識(shí)別腦梗預(yù)警，守住健康。覺得有用的話，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給家里的老人、“三高”患者和身邊的朋友，讓更多人學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)，遠(yuǎn)離腦梗風(fēng)險(xiǎn)。

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(責(zé)任編輯：zx0001)

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