“靜脈血栓栓塞癥”正悄悄威脅這類人群，專家支招久坐久臥需警惕

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2026-02-28 11:11:22 央視新聞

日常生活中，人們出差或長(zhǎng)途旅行時(shí)，無(wú)論乘坐火車(chē)、飛機(jī)還是自駕，都免不了久坐或久臥。近期有多人因此面臨生命危險(xiǎn)。

2月21日，一名大一女生小艾從成都到廣東坐了近31小時(shí)硬座火車(chē)，剛下車(chē)就在站臺(tái)上突然倒地，意識(shí)喪失，隨后心臟驟停。送醫(yī)后確診為“靜脈血栓栓塞癥”，經(jīng)過(guò)6小時(shí)搶救，小艾才脫離生命危險(xiǎn)。

2月23日，60歲的王阿姨隨家人自駕從安徽老家返回杭州，由于路上擁堵，坐車(chē)長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)。下車(chē)后她突感胸口劇痛、呼吸困難，隨即眼前一黑暈倒在地，后經(jīng)杭州市中醫(yī)院確診為急性肺栓塞。

靜脈血栓栓塞癥是指下肢深靜脈血栓和（或）肺動(dòng)脈栓塞。血栓脫落引發(fā)肺栓塞時(shí)，可出現(xiàn)胸悶、氣促，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命，甚至導(dǎo)致猝死。這是因?yàn)橄轮o脈血回流主要靠肌肉的收縮來(lái)擠壓推動(dòng)，如果肢體長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就可能使靜脈血流速度減慢，導(dǎo)致血液淤積在下肢靜脈系統(tǒng)，形成血栓。一旦下肢深靜脈血栓形成，就有可能隨著血液回流到肺部，引發(fā)肺動(dòng)脈栓塞。一些先天性心臟結(jié)構(gòu)異常的患者，血栓還可能進(jìn)入動(dòng)脈系統(tǒng)，如果進(jìn)入大腦，就可能導(dǎo)致腦梗。

除了久坐，久躺不動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)血栓。日常生活中久坐（辦公、玩游戲、打麻將等）、久躺都可能引發(fā)靜脈血栓栓塞癥，而長(zhǎng)期臥床的病人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也較高。

腿部疲勞時(shí)，多會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力、發(fā)麻等不適感，而下肢深靜脈血栓的常見(jiàn)癥狀是下肢腫脹，自覺(jué)腿部發(fā)酸、發(fā)脹甚至疼痛。若血栓堵塞肺部，還會(huì)出現(xiàn)不明原因的胸悶、呼吸困難、咯血甚至?xí)炟?，這時(shí)應(yīng)高度警惕急性肺栓塞，盡快就醫(yī)。

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