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為何年輕人猝死都在熬夜或運動后 警惕心臟警報信號(2)

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2026-03-26 08:17:39  新浪財經(jīng)

浙江醫(yī)院心臟康復科副主任王雁主任醫(yī)師表示，企業(yè)高管面臨著持續(xù)的商業(yè)決策壓力、市場競爭壓力和經(jīng)營管理壓力，長期處于超高壓力的生活環(huán)境中；而有的年輕上班族則面臨職場競爭壓力、生活壓力，不少年輕人還晚上吃夜宵、熬夜刷手機到凌晨三四點，這樣的不良生活習慣會大大增加猝死風險。更危險的是，許多高壓力人群對自己長期處于壓力狀態(tài)已經(jīng)麻木，他們把疲乏、焦躁、失眠視為“常態(tài)”，卻不知這些正是心臟發(fā)出的“早期警報”。

約50%的心臟猝死患者在事件發(fā)生前從未被診斷出心臟問題。浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任王利宏主任醫(yī)師說，近年來，發(fā)生猝死的人群中，中青年占相當比例。常見的引起猝死的原因可以分為心源性的和非心源性的，比較常見的是心源性的，其中心律失常至少占30%。據(jù)統(tǒng)計，年齡大于35歲的心臟猝死患者，85%以上的原因是心臟冠狀動脈病變。

明確的“心血管危險因素”包括老年、吸煙、肥胖、高血壓、低密度脂蛋白膽固醇升高、糖尿病或胰島素抵抗、運動減少、焦慮或抑郁。但普通體檢對心臟猝死的預(yù)測能力極為有限。對心血管疾病高危人群或有家族史者，建議進行包括血壓、血脂、血糖、尿酸等指標的系統(tǒng)評估，以及24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測、運動平板試驗或者運動心肺試驗、冠狀動脈CT檢查等。

都說“運動是良醫(yī)”，但不當?shù)倪\動方式、時間和強度，反而可能成為觸發(fā)心臟事件的最后一根稻草。浙江醫(yī)院曾在同一天連續(xù)收治了兩個38歲寶爸，且都發(fā)生在劇烈運動后。一個是打了10分鐘羽毛球，因心前區(qū)劇烈絞痛被送進了急診；還有一個是周末帶著孩子爬山，隔天就因劇烈胸痛被送到了急診，最后被證實也是心梗。

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