40歲心梗幸存者已辭職回農村靜養(yǎng) 重生后的平靜生活(3)

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2026-03-28 14:12:37 極目新聞

那場生死劫難徹底改寫了“二梨”的生活與心態(tài)：此前多次戒煙均以失敗告終，大病一場后，煙酒徹底戒掉；飲食改以清淡為主，熬夜習慣徹底摒棄，每天晚上11點前入睡。消費觀也判若兩人，從前對自己格外吝嗇，如今看中的東西便果斷入手，“人沒了，存款再多也沒用。”

家人的態(tài)度也悄然轉變，父母不再苛求他努力打拼、追求成就，只盼他健康快樂就好?！斑@四年陪在爸媽身邊，家里氛圍好了很多。” “二梨”說，哥哥的失敗婚姻讓父母明白“強扭的瓜不甜”，如今即便自己單身，家人也不再催婚。

如今的他，在自家院子里種點花草，不做劇烈運動，每天堅持散步，看看鄉(xiāng)間風景；還佩戴了智能手環(huán)，久坐提醒一響，便起身活動。

2026年1月，“二梨”在社交媒體分享了自己心梗的經歷；3月24日張雪峰因心源性猝死搶救無效離世后，他再次發(fā)聲講述過往，呼吁網友重視身體健康，過往視頻也再度引發(fā)廣泛關注。

“健康科普太重要了，胸悶時不能捶胸，一旦感覺心臟疼痛，必須立刻去醫(yī)院！” 針對部分網友“去醫(yī)院也查不出來”的質疑，他堅定回應：“倒在醫(yī)院被救活的概率比倒在外面大。而且，一個人的離去，影響的不是一個人，而是整個家庭?！?/p>

“二梨”對現在的生活很滿意，劫后余生的他，在社交媒體寫下自己的人生新信條：給生活做減法，給快樂做加法！命運不殺我，我可要享福了！

據相關報道，在我國，每年有超過數十萬人發(fā)生心源性猝死，但院外搶救成功率卻不足1%。在4分鐘的黃金搶救時間內，如果能夠實施高質量的心肺復蘇（CPR）并使用自動體外除顫器（AED）除顫，患者的生存率可大幅提升至50%以上。

事實上，很多人在心梗發(fā)生前的幾天甚至幾周內會經歷一系列先兆癥狀，若出現胸部不適、上半身的疼痛或不適、呼吸急促、消化道不適、突發(fā)的極度疲勞或虛弱感、冷汗、頭暈和心慌等六個預警信號，一定要及時就醫(yī)。

(責任編輯：zhangxiaohua)

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