90后小伙年紀(jì)輕輕已確診老花眼年輕不再是“免老”金牌(2)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2026-04-28 13:59:03 光明網(wǎng)

當(dāng)眼睛感到不舒服的時(shí)候，如何區(qū)分自己是老花眼，還是視疲勞？慶惠玲給出了一個(gè)簡(jiǎn)單的分辨方法。老花是由于晶狀體彈性下降，屬于組織老化，休息后無(wú)法改善。主要表現(xiàn)為看近模糊，看遠(yuǎn)相對(duì)清晰。而視疲勞是睫狀肌持續(xù)緊張或痙攣，多由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、姿勢(shì)不對(duì)、光線不好等引起。癥狀包括眼睛干澀、酸脹、疼痛、頭痛、惡心等，休息后可以緩解。

確診老花后，科學(xué)矯正很重要。目前主要有光學(xué)矯正和手術(shù)矯正兩種方式。光學(xué)矯正包括單光老花鏡、雙光鏡和漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片。其中，漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片可以滿足遠(yuǎn)、中、近不同距離的清晰視物需求。建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后配鏡，不要隨便買(mǎi)成品老花鏡。鏡片可以選擇抗藍(lán)光、防紫外線的樹(shù)脂材質(zhì)，鏡架以輕便舒適為宜。

手術(shù)矯正適合不愿戴眼鏡的患者。比如角膜激光手術(shù)，通過(guò)調(diào)整角膜形態(tài)改善近視力。對(duì)于合并白內(nèi)障的老視患者，可以植入老視矯正型人工晶狀體，比如三焦點(diǎn)人工晶狀體。這種手術(shù)在摘除混濁晶狀體的同時(shí)植入功能型晶體，術(shù)后能同時(shí)解決白內(nèi)障、老花以及原有的近視或遠(yuǎn)視問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)、中、近全程清晰視力。

眼睛的調(diào)節(jié)能力隨年齡增長(zhǎng)而自然減退，這一過(guò)程不可逆轉(zhuǎn)，但可以通過(guò)科學(xué)手段進(jìn)行有效矯正。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)看手機(jī)需要越拿越遠(yuǎn)、閱讀時(shí)感覺(jué)光線不足、眼睛持續(xù)酸脹或頭痛時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確是不是老視或者其他眼部問(wèn)題。早期診斷、合理矯正，有助于維持良好的視覺(jué)功能，適應(yīng)用眼需求。

如何在日常生活中保護(hù)好眼睛？慶惠玲給出了幾點(diǎn)實(shí)用建議：減少近距離用眼，多去戶外，讓眼睛充分放松，延緩視疲勞發(fā)生；遵循“20-20-20法則”，工作學(xué)習(xí)20分鐘，向6米外遠(yuǎn)眺20秒以上；優(yōu)化照明，在充足光線下工作，避免調(diào)節(jié)功能下降與睫狀肌痙攣；科學(xué)驗(yàn)光配鏡，老花后去正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，不要隨意購(gòu)買(mǎi)老花鏡。

首頁(yè)上一頁(yè)12共 2 頁(yè)

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)

關(guān)閉

90后小伙年紀(jì)輕輕已確診老花眼 年輕不再是“免老”金牌(2)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

90后小伙年紀(jì)輕輕已確診老花眼年輕不再是“免老”金牌(2)