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14歲女孩確診2型糖尿病 警惕甜蜜陷阱

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2026-05-30 18:13:46  九派健康

近日，14歲的麗麗被確診為2型糖尿病。她因意外骨折長期居家臥床休養(yǎng)，日?；顒恿看蠓鶞p少。在家期間，薯片、餅干、糖果、蛋糕、含糖飲料和膨化零食成了她的日常標(biāo)配。短短一年時間里，麗麗的體重增加了30斤，從標(biāo)準(zhǔn)體型迅速發(fā)展為肥胖。起初，家人并未在意，但不久后，麗麗頻繁出現(xiàn)口干口渴、喝水增多、小便頻繁等異常癥狀，家人這才警覺起來，帶她前往醫(yī)院就診。經(jīng)內(nèi)分泌科系統(tǒng)檢查，麗麗的空腹血糖高達(dá)14.98mmol/L，糖化血紅蛋白9.9%，最終被確診為2型糖尿病。

14歲女孩確診2型糖尿病

安徽醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師余本富表示，近年來青少年2型糖尿病及糖尿病前期的發(fā)病率持續(xù)上升，并呈現(xiàn)低齡化趨勢。糖尿病并非突然找上門，而是長期高糖高脂零食和久坐不動的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的結(jié)果。針對青少年糖尿病預(yù)防，余本富建議：日常飲食中應(yīng)嚴(yán)格減少高糖高脂零食攝入，堅持以三餐正餐為主，多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白及粗糧，足量飲用白開水。此外，青少年每周應(yīng)完成150至300分鐘中等強度有氧運動，通過運動消耗多余熱量。家長要摒棄“孩子胖嘟嘟就是健康”的錯誤認(rèn)知，青少年肥胖是慢性病的預(yù)警信號。日常定期監(jiān)測孩子的身高、體重和腰圍，避免體重短時間內(nèi)暴漲，重點防范腹型肥胖。

(責(zé)任編輯：zx0001)
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