空腹血糖14.98mmol/L,糖化血紅蛋白9.9%……近日,來自安徽阜陽的14歲女孩麗麗被確診為2型糖尿病。小小年紀怎么會患上這種中老年常見的慢性病?
一年前,麗麗因意外骨折長期居家臥床休養(yǎng),日?;顒恿看蠓鶞p少。在家期間,薯片、餅干、糖果、蛋糕、含糖飲料和膨化零食成了她的日常標配。短短一年時間里,她的體重飆升了30斤,從標準體型迅速發(fā)展為肥胖。
起初,家人并未重視,但不久后,麗麗頻繁出現(xiàn)口干口渴、喝水增多、小便頻繁等異常癥狀。家人這才警覺起來,帶她去醫(yī)院就診。經(jīng)內分泌科系統(tǒng)檢查,麗麗的空腹血糖高達14.98mmol/L,糖化血紅蛋白9.9%,最終被確診為2型糖尿病。
安徽醫(yī)科大學第五附屬醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師余本富表示,近年來青少年2型糖尿病及糖尿病前期的發(fā)病率持續(xù)上升,并呈現(xiàn)低齡化趨勢。糖尿病并非突然發(fā)生,而是由長期高糖高脂零食和久坐不動的不良生活習慣導致。
余本富給出了一些預防建議:日常飲食中應嚴格減少高糖高脂零食攝入,堅持以三餐正餐為主,多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質蛋白及粗糧,足量飲用白開水;堅持運動,拒絕久坐,青少年每周應完成150—300分鐘中等強度有氧運動,通過運動消耗多余熱量。家長也要摒棄“孩子胖嘟嘟就是健康”的錯誤認知,青少年肥胖是慢性病的預警信號。日常定期監(jiān)測孩子的身高、體重、腰圍,避免體重短時間內暴漲,重點防范腹型肥胖。
減肥是一個循序漸進的過程,不合理的減肥方式不僅達不到預期效果,還可能對身體造成傷害。最近,“女子斷碳水2月確診糖尿病前期”成為熱議話題。26歲的小雨是杭州的一名白領,身高160厘米,原本體重130斤
2026-03-29 14:05:23女子減肥兩月瘦30斤確診糖尿病前期