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全國失眠城市排行出爐 在前5大城市的你睡得還好嗎?(2)

2017-03-19 09:04:16  新京報    參與評論()人

失眠城市排行榜,北京沒進前三

所謂失眠,是指非常想睡覺,但上床后睡不著或夜里容易驚醒,睡眠質量下降、總睡眠時間減少(少于6小時)及早晨醒后身體無恢復感,最重要的是伴有日間功能障礙,感到疲勞或全身不適。調研參與者中,就有31.84%的網民表示會有短時間出現白天昏昏沉沉沒精神,晚上卻又精神奕奕睡不著。

從失眠城市排行榜來看,北上廣再次“中招”,不過,長沙意外“殺進”前三,小編也很意外。上海以87.76%的比例“一舉奪魁”,廣州(79.37%)、長沙(79.16%)、北京(77.27%)、深圳(76%)緊隨其后,但從具體數值來看,這五個城市的失眠情況差距并不大,小編還是要先心疼一下包括自己在內的這些城市的小伙伴們,希望大家還是能睡得安穩(wěn),睡得踏實,睡得充分!

從失眠城市排行榜來看,北上廣再次“中招”,不過,長沙意外“殺進”前三,小編也很意外。上海以87.76%的比例“一舉奪魁”,廣州(79.37%)、長沙(79.16%)、北京(77.27%)、深圳(76%)緊隨其后,但從具體數值來看,這五個城市的失眠情況差距并不大,小編還是要先心疼一下包括自己在內的這些城市的小伙伴們,希望大家還是能睡得安穩(wěn),睡得踏實,睡得充分!

再看具體表現,在有失眠經歷的人群中,入睡困難是最主要的失眠表現,66.77%的受訪網民表示入睡時間超過30分鐘。

再看具體表現,在有失眠經歷的人群中,入睡困難是最主要的失眠表現,66.77%的受訪網民表示入睡時間超過30分鐘。

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