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一杯奶茶咖啡因相當(dāng)于7罐紅牛 安全攝入量揭秘

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2025-12-26 15:06:33  新浪

一杯奶茶咖啡因相當(dāng)于7罐紅牛 安全攝入量揭秘！最近，“奶茶中的咖啡因含量比咖啡更高”的話題引起了廣泛關(guān)注。2019年，深圳市光明區(qū)消費(fèi)者委員會(huì)和深圳市食品藥品安全志愿服務(wù)對(duì)市場(chǎng)上10個(gè)品牌的珍珠奶茶進(jìn)行了檢測(cè)。結(jié)果顯示，某些奶茶的咖啡因含量高達(dá)522毫克/千克，相當(dāng)于7罐紅牛中的咖啡因總量。

美國FDA和歐盟EFSA等健康機(jī)構(gòu)認(rèn)為，對(duì)于健康成年人來說，每天攝入不超過400毫克咖啡因是安全的。根據(jù)《中國居民膳食咖啡因攝入水平及其風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估》的結(jié)果，成人每天最多可以喝1524克液體奶茶，并且不攝入其他含咖啡因的食物，這樣的攝入量是安全的。因此，對(duì)于一般人而言，每天一杯奶茶并不會(huì)帶來健康問題。

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