101歲奶奶“反向作息”追劇到凌晨晚睡晚起享生活

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2026-01-15 18:49:22 光明網(wǎng)

溫州市鹿城區(qū)松臺街道有位101歲的姜月琴奶奶，她的生活比許多年輕人還要豐富多彩。她愛看電視，常?？吹搅璩?點；喜歡吃零食，一口好牙能咬下堅硬的食物；還喜歡旅游，曾與老伴游玩過國內(nèi)不少地方。對待愛情，她很專情，和老伴是“巷子里最黏人的一對”；對待家人，她很溫暖，將所有溫柔都給了這個家。

姜奶奶的作息規(guī)律與眾不同，每天上午睡到10點多才起床。洗漱后，她會喝一杯香濃的綠茶。女兒姚松萍說，母親是個十足的“夜貓子”，每晚總要開著電視看到凌晨2點多才睡，早上10點多自然醒，因此早中飯便合二為一，等到傍晚6點再吃第二頓。晚上9點多餓了，她還會吃些餅干之類的零食。雖然她睡得晚，但睡眠質(zhì)量非常好，躺下沒幾分鐘就睡著了。

姜奶奶這種晚睡的習(xí)慣是最近兩年才開始的。以前她非常勤快，白天會把家里收拾得整整齊齊，空了出門散散步、曬曬太陽。一次意外摔倒導(dǎo)致手部受傷，做完手術(shù)后，子女們心疼她，不再讓她做家務(wù)。母親閑下來，白天沒事可做，就睡得多了，晚上自然就很難早睡，于是保留了愛看電視的習(xí)慣，久而久之養(yǎng)成了遲睡的習(xí)慣。

姜奶奶的牙口很好，一輩子沒鑲過假牙。她最愛的是溫州本地特色小吃馬蹄松，直接塞嘴里慢慢嚼，金黃的酥皮時不時沾在嘴角，吃得香甜極了。每天都要吃兩塊才算過足癮。除了馬蹄松，沙琪瑪、番薯棗等也是她“零食寶庫”里的常見食品。她還像年輕人一樣鐘愛薯片，想吃的時候就隨手拿起一片，悠閑享用，把小日子過得有滋有味。

姜奶奶的老伴姚爺爺已故多年，但他們曾是五馬街老巷里最恩愛的一對夫妻。他們經(jīng)常手牽手在巷口散步、曬太陽，鄰居稱他們是“巷子里最黏人的一對”。姚爺爺年輕時就是姜奶奶的專屬“翻譯官”，每次發(fā)了工資，第一件事就是去電影院買票，拉著母親的手走進放映廳?；楹?，姚爺爺下班從不耽擱，直奔家里幫忙照顧孩子；姜奶奶則用勤快撐起整個家，針線活做得精巧，洗衣做飯利索得很。兩人還不忘制造小浪漫，姚爺爺會一字一句講解劇情，生怕她看不懂。他還愛讀報，每天都會先把報紙上有意思的新聞圈出來，再念給姜奶奶聽。

12 全文共 2 頁下一頁

關(guān)閉

101歲奶奶“反向作息”追劇到凌晨 晚睡晚起享生活

相關(guān)新聞

今日熱點

頻道熱點

101歲奶奶“反向作息”追劇到凌晨晚睡晚起享生活