溫州市鹿城區(qū)松臺街道有位101歲的姜月琴奶奶,她的生活比許多年輕人還要豐富多彩。她愛看電視,常??吹搅璩?點;喜歡吃零食,一口好牙能咬下堅硬的食物;還喜歡旅游,曾與老伴游玩過國內(nèi)不少地方。對待愛情,她很專情,和老伴是“巷子里最黏人的一對”;對待家人,她很溫暖,將所有溫柔都給了這個家。
姜奶奶的作息規(guī)律與眾不同,每天上午睡到10點多才起床。洗漱后,她會喝一杯香濃的綠茶。女兒姚松萍說,母親是個十足的“夜貓子”,每晚總要開著電視看到凌晨2點多才睡,早上10點多自然醒,因此早中飯便合二為一,等到傍晚6點再吃第二頓。晚上9點多餓了,她還會吃些餅干之類的零食。雖然她睡得晚,但睡眠質(zhì)量非常好,躺下沒幾分鐘就睡著了。
姜奶奶這種晚睡的習(xí)慣是最近兩年才開始的。以前她非常勤快,白天會把家里收拾得整整齊齊,空了出門散散步、曬曬太陽。一次意外摔倒導(dǎo)致手部受傷,做完手術(shù)后,子女們心疼她,不再讓她做家務(wù)。母親閑下來,白天沒事可做,就睡得多了,晚上自然就很難早睡,于是保留了愛看電視的習(xí)慣,久而久之養(yǎng)成了遲睡的習(xí)慣。
姜奶奶的牙口很好,一輩子沒鑲過假牙。她最愛的是溫州本地特色小吃馬蹄松,直接塞嘴里慢慢嚼,金黃的酥皮時不時沾在嘴角,吃得香甜極了。每天都要吃兩塊才算過足癮。除了馬蹄松,沙琪瑪、番薯棗等也是她“零食寶庫”里的常見食品。她還像年輕人一樣鐘愛薯片,想吃的時候就隨手拿起一片,悠閑享用,把小日子過得有滋有味。
姜奶奶的老伴姚爺爺已故多年,但他們曾是五馬街老巷里最恩愛的一對夫妻。他們經(jīng)常手牽手在巷口散步、曬太陽,鄰居稱他們是“巷子里最黏人的一對”。姚爺爺年輕時就是姜奶奶的專屬“翻譯官”,每次發(fā)了工資,第一件事就是去電影院買票,拉著母親的手走進放映廳?;楹?,姚爺爺下班從不耽擱,直奔家里幫忙照顧孩子;姜奶奶則用勤快撐起整個家,針線活做得精巧,洗衣做飯利索得很。兩人還不忘制造小浪漫,姚爺爺會一字一句講解劇情,生怕她看不懂。他還愛讀報,每天都會先把報紙上有意思的新聞圈出來,再念給姜奶奶聽。
陳阿菊奶奶,101歲,操作家電比許多年輕人還熟練,穿搭講究時尚,人生信條是“不管閑事”。她住在永嘉縣黃田街道江邊村,該村緊挨著埭下村、珠江村,生活著3700多人,她是目前該片區(qū)唯一的超百歲老人
2025-10-15 22:29:18101歲奶奶的長壽秘訣就一句話