101歲奶奶每天熬夜追劇到凌晨2點反向作息樂享生活

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2026-01-16 08:55:47 都市快報橙柿互動

101歲奶奶每天熬夜追劇到凌晨2點反向作息樂享生活！浙江溫州鹿城區(qū)松臺街道有一位101歲的“寶藏奶奶”姜月琴，她的生活比許多年輕人還要精彩。她愛熬夜追劇、喜啃零食，曾與老伴一同游歷多地，鄰里都稱他們是“黏人眷侶”。

姜奶奶每天上午10點多起床，洗漱后先喝一杯香濃綠茶。女兒姚松萍說，母親是個十足的“夜貓子”，每晚看電視到凌晨2點才睡，早上10點多自然醒，早中飯合一，傍晚6點吃第二頓，晚上9點多餓了還會吃些餅干零食。盡管她睡得晚，但睡眠質(zhì)量很好，躺下沒幾分鐘就睡著了。這種晚睡的習慣是最近兩年才開始的，因為一次意外摔倒手部受傷做手術后，子女心疼她不讓做家務，白天閑下來睡得多，晚上便靠看電視打發(fā)時間。

姜奶奶牙口好得令人羨慕，胃口也不錯。她最愛吃的是溫州特色小吃馬蹄松，每天都要吃兩塊才算過足癮。沙琪瑪、番薯棗等也是她“零食寶庫”里的常客。此外，她還像年輕人一樣鐘愛薯片，想吃便隨手拿起一片，把小日子過得有滋有味。

姜奶奶的老伴姚爺爺已故多年，二人仍是鄰里稱道的模范夫妻。他們在五馬街老巷住了30多年，常手牽手散步曬太陽，被鄰居稱為“巷子里最黏人的一對”。姚爺爺讀書識字，年輕時就是姜奶奶的專屬“翻譯官”。父母戀愛時，父親發(fā)工資第一件事就是買電影票，母親看不懂劇情，他便湊在耳邊講解，模仿角色逗她笑?；楹螅敔斚掳嗷丶?guī)兔?，姜奶奶則勤快操持家務，針線活、洗衣做飯樣樣利索。家里有電視后，姜奶奶專注看屏幕，姚爺爺就坐在旁邊逐句講解劇情；他還愛讀報，每天圈出有意思的新聞念給老伴聽，念完再聊幾句家常。

如今姜奶奶性子偏靜，孫媳婦徐小秋每次來都要軟磨硬泡勸她出門曬太陽。但她曾是一位旅游達人。40多歲時和姚爺爺同游黃山，80多歲時兩人在杭州小住大半年，清晨逛菜市場，飯后遍賞西湖、西溪濕地等美景。89歲高齡還跟著家人去南京中山陵，一步步爬上山頂。近兩年，姜奶奶還去過洞頭、永嘉等地，前后打卡20多個城市，圓了旅游夢。

年輕時，姜奶奶為照顧7個子女，放棄國企工作，專心相夫教子。孫子姚時錚回憶，童年放學總能吃到奶奶準備的熱面、肉包，奶奶還會用他撿的雞蛋做出美食。更讓他難忘的是，奶奶善良又溫和，從不跟人吵架，待人接物彬彬有禮，說話永遠輕聲細語。這份溫柔潛移默化地影響著他，如今作為一名醫(yī)務工作者，他也把奶奶的善意傳遞給更多患者。

姚松萍總結母親的長壽秘訣是心態(tài)好，不生氣、不較真，心里不裝事兒。如今，家里的晚輩輪流陪著姜奶奶，把她當年給予的溫柔一一回饋。這份跨越世紀的溫暖，在代代相傳中，成了這個家庭最珍貴的財富。101歲奶奶每天熬夜追劇到凌晨2點反向作息樂享生活！

(責任編輯：0882)

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