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28歲小伙為趕公交百米沖刺后心梗 缺乏運(yùn)動與不良生活習(xí)慣成誘因

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2026-03-29 19:55:35  新浪

近日，在湖南長沙，一名28歲的小伙子為了趕公交急跑了百米后，突然感到胸痛和胸悶，甚至出現(xiàn)了一過性的意識喪失和心律失常。他立即撥打120求助，并被確診為急性心梗。

這名小伙子平時缺乏運(yùn)動習(xí)慣，大部分時間都在辦公室工作，工作強(qiáng)度中等。他的睡眠時間通常是從凌晨1點(diǎn)到早上8點(diǎn)半。長沙市第四醫(yī)院心血管內(nèi)科四病區(qū)主任醫(yī)師何文華提醒，適量的運(yùn)動對健康有益，但長期睡眠不足、精神壓力大以及經(jīng)常吃夜宵和高鹽高脂的食物都不利于身體健康。特別是對于不常運(yùn)動的人來說，不要突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動如快跑。

(責(zé)任編輯：zx0001)
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